Passionfruit Smoothie Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 koktajl
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak stworzyć awokado, że Instagram ma obsesję na punkcie
- Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe dzięki uprzejmości Morena Escardo.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1/2 męczennicy
- 1 filiżanka niesłodzonego mleka migdałowego
- 1 gruszka
- 1 łyżeczka miodu surowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Użyj tylko miąższu z marakuja. 2 Przetwórz wszystkie składniki w blenderze, aż uzyskasz gładkość. 3 Ciesz się! 4 WSKAZÓWKI: 5 Użyj dojrzałej gruszki. Zalecana jest gruszka Bosc. 6 Możesz użyć dowolnej alternatywy mleka lub mleka do wyboru. 7 SĄD PRZEDSIĘBIORSTWA MORENY ESCARDO.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
174 KALORIE ZA SERWISWielkość porcji: 1 koktajl
- 3g tłuszczu
- 36g węglowodanów
- 2 g białka
| % DV * | |
| Całkowity tłuszcz 3 g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 3 mg | 1% |
| Sód 185 mg | 7% |
| Węglowodany 36g | 17% |
| Światłowód 8 g | |
| Cukry 24g | |
| Białko 2g | 1% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
