Paleo Święto Dziękczynienia Przepis

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 20 m
• RAZEM
• 35 m

Ten farsz na Święto Dziękczynienia paleo jest dzięki uprzejmości The Food Lover's Kitchen.

SKŁADNIKI

SERWIS 8

• 1 kg Wieprzowina
• 1 cebula
• 1 duża zielona papryka
• 2 filiżanki Gulasz z guzikami
• 1 filiżanka seler
• 5 ząbków czosnek goździk < 2 łyżki rozmarynu, świeże
• 2 łyżki ziemniaczanego ziela
• 2 łyżki szałwii, świeże
• 1 szczypta soli
• 1 szczypta papryki *
• 2 łyżki kopru włoskiego
• 2 łyżeczki anyżu | 2 łyżeczki papryki
• 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
• 1 łyżeczka ekologicznego oleju kokosowego, rafinowanego
• SPOSÓB UŻYCIA

1 ** Uwaga: Odpowiednio dostosuj wymiary nadzienia w zależności od liczby obsługiwanych osób. Wypełnienie to wypełniło indyk o wadze 16 funtów, a także patelnię o masie 5 qt. 2 Sposób na nadzienie: 3 Podgrzej olej kokosowy na dużej patelni na średnim ogniu. 4 Umieszczamy paprykę, pieczarki i seler w patelni i smażymy. 5 W dużej misce do mieszania połączyć zmieloną wieprzowinę, cebulę, czosnek, rozmaryn, tymianek, szałwię, nasiona kopru włoskiego, anyż, paprykę, cayenne, sól i pieprz. 6 Dodaj mieszankę wieprzowiny na patelnię i gotuj, aż mięso wieprzowe lekko zarumieni. 7 Zdjąć z ognia i wylać płyn na szalce.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

214 cALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 naczynia boczne

16g Tłuszcz

6g węglowodanów

12 g białka

% DV *

Suma całkowita 16g

23 %
Tłuszcz nasycony 1g	Cholesterol 35 mg
11%
Sodium 754mg	31%
Węglowodany 6g	2%
Błonnik pokarmowy 2g	Cukry 1g > Białko 12g
7%
*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.
	MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

10 Low-Carb Śniadania, które napełnią cię

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEPISY

16 przekąsek, które można jeść w nocy >