Paleo Cobbler Baked Apples
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 4
- 1 ** Wyjmij rdzenie i odetnij wierzchołki jabłek. 2 ** Zamiast Swerve, możesz również użyć cukru kokosowego lub białego cukru, jeśli nie Paleo3 Rozgrzej piekarnik do 350 stopni 4. W przetwórstwie spożywczym lub ręcznie, mieszaj pozostałe składniki, aż utworzą kruszącą się teksturę. 5 Wyłóż 1/4 mieszanki jabłek na każde jabłko, pozwalając niektórym wpaść do środka.
- 383 KALORIE ZA SERWIS
- 19g Tłuszcz
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- Receptury
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 25 m
- TOTAL
- 30 m
Pieczone jabłka są prostym deserem o każdej porze roku, ale generalnie nie wywołują zbyt wielu odbiorców. Urozmaicam je szybką szewką, która nadaje im chrupkość i smak. Ten wysokowłóknowy deser bezglutenowy i bezziarnisty jest doskonałą alternatywą dla ciężkiej szarlotki lub szewca.
SKŁADNIKI
SERWIS 4
- 4 porcja jabłka
- 1/2 szklanki Mąka migdałowa
- 1/2 filiżanki Swerve
- 1/4 szklanki Niesolone masło hodowlane > WSKAZÓWKI
1 ** Wyjmij rdzenie i odetnij wierzchołki jabłek. 2 ** Zamiast Swerve, możesz również użyć cukru kokosowego lub białego cukru, jeśli nie Paleo3 Rozgrzej piekarnik do 350 stopni 4. W przetwórstwie spożywczym lub ręcznie, mieszaj pozostałe składniki, aż utworzą kruszącą się teksturę. 5 Wyłóż 1/4 mieszanki jabłek na każde jabłko, pozwalając niektórym wpaść do środka.
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI383 KALORIE ZA SERWIS
Wielkość porcji: 1 porcja19g Tłuszcz
- 50g węglowodanów
- 3 g białka
- % DV *
| Całkowita zawartość tłuszczu 19 g | |
| 28% | Tłuszcz nasycony 8g |
| Cholesterol 30 mg | |
| 10% | Sód 1 mg |
| 0% | Węglowodany 50g |
| 25% | Włókno dietetyczne 5g |
| Cukry 14g | |
| Białko 3g | |
| 2% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
