Naturalny przepis na Nachos
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Bezmięsny wegański pudding z ciemnej czekolady
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 4- Składniki naleśniki bananowe
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Tworzenie własnych chipsów tortilla jest niezwykle łatwe i bez winy.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1/2 pełnoziarniste tortille (8 cali)
- 1/4 szklanki salsy
SPOSÓB
1 Rozgrzej piekarnik do 350F. 2 Pokrój tortillę na ćwiartki i posyp solą. 3 Piec w piekarniku przez 10 minut i podawaj z salsą.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
87 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 2g tłuszczu
- 14g węglowodanów
- 3 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 2 g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 613 mg | 25% |
| Węglowodany 14g | 6% |
| Włókno dietetyczne 3g | |
| Cukry 3g | |
| Białko 3g | 2% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
