Zatkanie nosa podczas masażu i akupunktury

Masaż i akupunktura mogą przynieść ulgę w bólu pleców i ciała. Rutynowe leczenie może zmniejszyć ból mięśni, stany zapalne i sztywność stawów. Jednak wiele osób napotyka zaskakująco uparty zjawisko podczas masażu lub sesji akupunktury: zatkanego nosa i kroplówki nosa. Zrozumienie, w jaki sposób zatkanie nosowe występuje podczas leczenia i co zrobić, aby odetchnąć, może zwiększyć twoje wrażenia z pomocą rąk terapeutki.

Wideo dnia

Pozycja skarbu

Terapia masażu i akupunktura umieszczają klientów na ergonomicznie zaprojektowanym stole, który może pomieścić się na brzuchu lub plecach. Stół do masażu ma odłączaną kołyskę i podpórki na brzuchu. Terapeuta ustawi Cię twarzą do dołu, aby tylna strona była dostępna do leczenia. Masaż i akupunktura w pozycji do dołu stymulują dwa aspekty zatłoczenia: uwalnianie histaminy, która zwiększa płyny w okolicy nosa i wydzielanie płynu zatokowego z grawitacji.

Weź głęboki oddech

Jest kilka opcji, jeśli podczas leczenia dostaniesz się do zakorkowanych lub poczujesz podrażniony nos. Pod koniec sesji możesz poprosić o kilka minut masażu poświęconego wyłącznie okolicy zatok, aby zmniejszyć nacisk na czoło i za oczami. Lub możesz poprosić o kroplę olejku eukaliptusowego na tkankę, która zostanie umieszczona pod kołyską twarzy. Dzięki aromatycznemu zapachowi kamfory eukaliptus może zmniejszyć przekrwienie nosa i poluzować oddech podczas masażu lub akupunktury.

Ciepło i para

Jednym z najprostszych rozwiązań zatłoczenia jest zastosowanie ciepła i pary do obszaru zatoki. Istnieją różne sposoby dostarczenia tego leczenia. Możesz wziąć gorący prysznic po sesji; może to pomóc w zmniejszeniu ciśnienia zatokowego i rozładowaniu zatłoczenia. Bardziej ukierunkowane podejście polegałoby na zastosowaniu gorącego, mokrego kompresu (wystarczy podstawowa myjka) na policzkach, nosie i czole, gdzie ciśnienie zatoki może wydawać się najbardziej bolesne.

Relief

Kilka z tych podstawowych technik może naprawdę wyjaśnić te przejścia przed lub po leczeniu. Innym podejściem jest użycie puli neti. Naczynie neti jest prostym aparatem wodnym do czyszczenia kanałów zatok, a używanie go przed masażem może zmniejszyć płynność i drenaż. Jeśli cierpisz na ciężką alergię lub przeziębienie, leczenie w pozycji na plecach może okazać się bardziej skuteczne niż pozostawanie w pozycji leżącej.