Soczewicy i przepis na zupę z orzecha
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 zupa
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 4-składnikowe naleśniki z bananami
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Pamiętaj tylko, aby przeczytać etykietę i wybrać niską zupę sodową do tego celu przekąska.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 szklanka konserwowa zupa z soczewicy o niskiej zawartości sodu
- 6 połówek orzecha
SPOSÓB UŻYCIA
1 Zupę z soczewicy termicznej na piecu do pożądanej temperatury. 2 Wymieszać połówki orzecha włoskiego.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
244 KALORIE NA SERWISWielkość porcji: 1 zupa
- 11g Tłuszcz
- 25g węglowodanów
- 10 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 11 g | 17% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 340 mg | 14% |
| Węglowodany 25 g | 12% |
| Błonnik pokarmowy 9 g | |
| Cukry 5 g | |
| Białko 10g | 6% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
