Przepis na java Kava
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 szklanka
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Nie gotuj wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię zapełnią
- 4-składnikowy banan Naleśniki
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Jeśli pijesz to wieczorem, idź z kawą bezkofeinową! Okazało się, że kawa ma szereg korzyści zdrowotnych, od zakresu zwiększonej koncentracji po obniżenie ryzyka choroby Parkinsona.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1/2 filiżanki parzonej kawy
- 1 łyżka cukru kokosowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wymieszaj wszystkie składniki razem w kubku do kawy i pij na gorąco. 2 UWAGA: Kava ma bardzo silny smak, więc przygotowanie i temperatura są kluczowe. Oto kilka porad dotyczących spożywania kava: 3 Smakuje znacznie lepiej mrożona lub gorąca. Po prostu powiedz "nie" temperaturze pokojowej. 4 Kava jest znany z efektu "odwrotnej tolerancji", co oznacza, że może zająć kilka drinków, zanim poczujesz pełny efekt. 5 Aktywnym składnikiem kava jest kavalactone. Proszek Kava ma kilkakrotnie kavalaktony nalewek lub herbat. Jedynie poprzez warzenie proszku z suszonej kavy do postaci płynnej otrzymasz wyniki, z których słynie. Jeśli chcesz go zmieszać z alkoholem, trzymaj się opcji o niskiej zawartości alkoholu ze względu na wątrobę.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
49 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 szklanka
- 0g tłuszczu
- 12g węglowodanów
- 0 g białka
| % DV * | |
| Total Fat 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 2 mg | 0% |
| Węglowodany 12 g | 6% |
| Błonnik pokarmowy 0 g | |
| Cukry 12 g | |
| Białko 0g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
