Czy kofeina jest zła dla układu limfatycznego?

System limfatyczny przebiega przez ludzkie ciało jako sieć i ma wiele różnych funkcji. Jego podstawową funkcją jest obsługiwanie układu odpornościowego organizmu, tworzenie limfocytów lub komórek zwalczających choroby w celu wspierania odporności. Po drugie pomaga usunąć płyny z tkanek ciała i wchłonąć tłuszcz, przenosząc go do układu krążenia. Układ limfatyczny jest podobny do układu krążenia, z wyjątkiem tego, że zamiast poruszać się krwią, przemieszcza się on przez ciało. Picie napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata i napoje gazowane, może mieć negatywny wpływ na układ limfatyczny, powodując zatory i zablokowanie wpływające na twoje zdrowie.

Wideo dnia

Kofeina

Konsumpcja kofeiny ma stymulujący wpływ na układy organizmu i może powodować wiele różnych objawów, w tym bezsenność, drgawki, czujność, zawroty głowy, podwyższone tętno, nadmierne pragnienie, drażliwość, skurcze mięśni, niewyraźne widzenie i skurcz naczyń krwionośnych i naczyń limfatycznych.

System limfatyczny

Płyn limfatyczny jest wypełniony krwinkami białymi, które działają jako główna obrona organizmu podczas odpowiedzi immunologicznej. Naczynia limfatyczne wyłapują toksyny z tkanek, które mają zostać wypłukane z układu, a limfocyty walczą z atakującymi komórkami chorobowymi i ciałem obcym. Limfocyty pochodzą z węzłów chłonnych, a gdy organizm walczy z chorobą lub chorobą, liczba białych krwinek wzrasta i gromadzi się w węzłach chłonnych. Z tego powodu węzły chłonne powiększają się, gdy jesteś chory. Chłonka nie płynie z taką samą szybkością jak krew przez układ krwionośny; raczej porusza się powoli po ciele. W wyniku tego powolnego ruchu, przepływ limfy może łatwo ulec zatłoczeniu, co powoduje stan znany jako obrzęk limfatyczny. Różne czynniki i wpływy zewnętrzne mogą wpływać na przepływ limfy, taki jak chłoniak, rodzaj nowotworu wpływającego na układ limfatyczny, uraz na węzły chłonne, radioterapię, zabieg chirurgiczny i spożycie kofeiny.

Zły krążenie limfy

Nieprawidłowe krążenie limfy w organizmie może mieć inne skutki oprócz przyczyniania się do obrzęku. W przypadku upośledzenia krążenia limfy, w systemie może powstawać nagromadzenie się odpadów metabolicznych powodujących różne stany, które są wynikiem toksyczności, takich jak bóle głowy, zaparcia, problemy trawienne i podrażnienie miednicy u kobiet. Chociaż zablokowana limfa może być wynikiem skurczu mięśni wokół naczyń limfatycznych lub kompresji nerwów, kofeina może odgrywać rolę w powodowaniu kurczenia się tych mięśni. Kofeina działa jako środek zwężający naczynia krwionośne lub substancja chemiczna, która powoduje skurcze i dokręcenie naczyń włosowatych, uniemożliwiając odpowiedni przepływ krwi do tego obszaru. Kiedy to nastąpi, wpływa na otaczające mięśnie i tkanki.Zwężenie występuje w tkankach otaczających węzły chłonne i naczynia, ograniczając drenaż płynu limfy.

Źródła kofeiny

Kofeina występuje w wielu produktach żywnościowych i lekach. Najbardziej oczywistą żywnością zawierającą kofeinę są kawa i herbaty zawierające kofeinę, takie jak czarna i zielona herbata. Dodatkowo wiele napojów gazowanych zawiera kofeinę, podobnie jak większość napojów energetycznych. Mniej znane miejsca, w których znajdziesz kofeinę, to napoje z gorącą czekoladą, kakao, cukierki czekoladowe, leki na receptę i bez recepty, środki nasenne i pomoce kontrolujące wagę. Jeśli stosujesz dietę o ograniczonej zawartości kofeiny, sprawdź etykiety ukrytych źródeł kofeiny przed zakupem pakowanej żywności i zapytaj farmaceutę, czy którykolwiek z twoich leków zawiera kofeinę.