Jak leczyć zniszczone włosy i rozdwojone końce

Jeśli nękają cię suche, łamliwe włosy i rozdwojone końce, możesz to naprawić bez wydawania fortuny na drogie zabiegi na włosy. Przestrzegając podstawowych zasad pielęgnacji włosów i uprawiania zdrowych nawyków, możesz znacznie poprawić stan zniszczonych włosów i wygnać większość rozdwojonych końcówek. Z niektórymi niezbędnymi produktami do pielęgnacji włosów i praktykami, będziesz w stanie rosnąć mocniej, bardziej lśniące włosy, które emanują zdrowiem i pięknem.

Wideo dnia

Krok 1

->

Profesjonalnie przycięte włosy. Zaplanuj przycinanie co sześć do ośmiu tygodni, aby usunąć rozszczepione i złamane końce. Jeśli obecnie masz dużo rozdwojonych końcówek, możesz potrzebować kilku centymetrów odciąć włosy, ale po tym, twój stylista prawdopodobnie będzie w stanie usunąć rozdwojone końce, przecinając zaledwie cale.

Krok 2

->

Użyj odżywczego szamponu i odżywki. Uszkodzone włosy można poprawić, używając produktów specjalnie opracowanych dla suchych i łamliwych włosów, oferujących wilgoć i dodatkową ochronę. Zapytaj swoją fryzjera o sugestie dotyczące szamponu i odżywek, lub spróbuj nawilżających produktów w lokalnej aptece.

Krok 3

->

Chroń włosy przed szkodami środowiskowymi, utrzymując je w cieple, słońcu, wietrze i zimnie. Zakryj głowę, gdy wychodzisz w ekstremalnych warunkach pogodowych. Aby zapewnić dodatkową ochronę, używaj odżywki w sprayu, jeśli będziesz przebywać na dworze przez dłuższy czas.

Krok 4

->

Jedz odżywczą żywność, która poprawia stan zdrowia włosów. Żywność z przeciwutleniaczami pomaga zwalczać szkodliwe skutki środowiska, zanieczyszczenia i starzenia się, więc zaopatrzyć się w bogate w witaminy produkty, takie jak jagody, pomarańcze, awokado i zielone liściaste. Pamiętaj również, aby jeść wystarczająco dużo białka, ponieważ jest to główny składnik włosów.

Krok 5

->

Unikaj stylizacji cieplnej i obróbki chemicznej; powodują rozdwajanie końcówek i zniszczone włosy. Nie używaj lokówek, płaskich żelazek i suszarek, jeśli nie musisz, a jeśli to zrobisz, upewnij się, że spryskasz je w odżywce, zanim zaczniesz stylizować włosy, aby je chronić. Trzymaj się z dala od farb do włosów i wybielaczy, ponieważ powodują uszkodzenia, złamania i suchość.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

• Szampon nawilżający
• Odżywka nawilżająca
• Odżywka w stanie spoczynku
• Grzebień

Wskazówki

• Nie myć włosów, gdy jest mokro. To powoduje uszkodzenia i dzieli się. Zamiast tego użyj grzebienia na swoich włosach, gdy jest mokry.

Ostrzeżenia

• Jeśli będziesz ćwiczyć wyżej wymienione wskazówki i nadal będziesz mieć suche, łamliwe włosy lub łysienie, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy masz schorzenia, takie jak niedoczynność tarczycy.