Jak przywrócić złamaną przyjaźń

Zasady mogą zostać złamane, ale nie wtedy, gdy chodzi o przyjaźnie. Zasady przyjaźni, jeśli zostaną złamane, mogą zniszczyć zaufanie i rozerwać związki. Jeśli chcesz przywrócić swoją przyjaźń, musisz naprawić to, co zostało złamane, a to nie zawsze jest łatwe - ale z czasem, poświęceniem i wysiłkiem, jest to zazwyczaj możliwe.

Wideo dnia

Polubowne rozdzielenie

Aby coś złamać, trzeba go oddzielić, a większość zerwanych przyjaźni cierpi z powodu: przymusowej separacji. Może się tak zdarzyć z wielu powodów - nie wszystkie z nich są złe. W rzeczywistości czasami zdarza się, że przerwa ma dobry powód: awans zawodowy, nowa romantyczna relacja lub nowy kierunek życia, np. Wyjazd na studia lub roczny wyjazd w podróż dookoła świata. W takich przypadkach przyjaciele prawdopodobnie rozstali się na dobrych warunkach, a przywrócenie relacji oznacza po prostu nawiązanie kontaktu w celu ponownego nawiązania kontaktu. W dzisiejszej erze elektroniki można to zwykle zrobić całkiem łatwo za pośrednictwem serwisów społecznościowych, e-maili lub SMS-ów. Kiedy zdołasz skontaktować się z przyjacielem, zapytaj ją, czy chciałaby odnowić przyjaźń, czy to osobiście, jeśli pozwalają na to okoliczności, czy też jako przyjaciele na odległość, którzy komunikują się za pośrednictwem technologii.

Nieporozumienie

Przywrócenie przyjaźni, która została przerwana z powodu drobnego nieporozumienia, może być tak proste, jak oczyszczenie powietrza. Bądź szczery ze swoim przyjacielem. Powiedz mu, że to było nieporozumienie - zrób to tak szybko, jak to możliwe - i że chcesz przejść obok niego. Zasugeruj spotkanie w celu zrobienia czegoś zwyczajnego, co kiedyś, na przykład spotkania w pubie w każdy piątkowy wieczór. Następnie zrób krok w tył i poczekaj. Nie pchaj tego - może to go odsunie. Zamiast tego poczekaj i zobacz, czy chce przywrócić przyjaźń tak samo jak ty. Jeśli tak, a ty byłeś uczciwy w oczyszczaniu powietrza, to powinieneś wkrótce usłyszeć od niego.

Zerwane zaufanie

Jeśli zaufanie zostało złamane, musisz albo wybaczyć swojemu przyjacielowi - albo, jeśli jesteś tym, który złamał zaufanie - musisz poprosić o przebaczenie i drugie szansa. Przebaczenie przyjaciela, który zdradził twoje zaufanie, może być trudne. W wielu przypadkach zależy to od tego, jak poważna była zdrada. Na przykład, jeśli złapiesz swojego przyjaciela oszukującego z mężem, może być prawie niemożliwe, aby jej wybaczyć. Ale jeśli złapiesz ją w drobną kłamstwo - może powiedziała, że ​​jest zbyt zajęta, aby wyjść na lunch, a potem zobaczyłeś jej zakupy z innym przyjacielem tego samego dnia - możesz być w stanie wybaczyć i zapomnieć.

Jeśli potrafisz wybaczyć, nie tylko przywróci to twoją przyjaźń, ale może być także korzystne dla twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, według Frederica Luskina, psychologa z Standford University.W artykule z Wall Street Journal, zatytułowanym "Delikatna sztuka naprawienia zerwanej przyjaźni", Luskin proponuje przebaczenie, nawet jeśli nie ma odwzajemnienia. Jeśli jesteś tym, który zdradził zaufanie, twój przyjaciel może ci nie wybaczyć - bez względu na to, jak szczerze przeprosisz i czy jest winna. Trudno przywrócić przyjaźń, w której złamane zaufanie jest problemem, ponieważ jest to bardzo osobista zdrada. Nie możesz zdobyć zaufania bez kogoś, kto by je dał. Wszystko zależy od chęci przyjaciela do bycia bezbronnym i ponownego zaryzykowania przyjaźni.

Sprawa czasu

Często jednym z najważniejszych elementów przywracania zerwanej przyjaźni jest praktykowanie cierpliwości. Naprawianie czegokolwiek nie jest czymś, co dzieje się szybko, a to obejmuje bliskie relacje. Co robisz, gdy czekasz, aż rana się zagoi, jest prawie tak samo ważna, jak kroki, które podejmujesz, by ją leczyć. Nigdy nie krytykuj swojego przyjaciela, gdy nie komunikujesz się, i uważaj, aby potwierdzić swoją część w podziale. Trochę autorefleksji może przejść długą drogę w kierunku uzdrowienia szczeliny i uniknięcia złamanych przyjaźni w przyszłości. Wreszcie, nie obwiniaj się, jeśli przyjaźń nie zostanie przywrócona. Czasami przyjaźń musi przebiegać pomyślnie dla dobra obu stron.