Jak zapobiegać łuszczeniu się skóry po oparzeniu

Zaczerwienienie, ból i łuszczenie się skóry to niewątpliwe oznaki, że spędziłeś za dużo czasu na słońcu. Peeling po oparzeniu słonecznym jest próbą pozbycia się komórek zniszczonych przez słońce i ochroną przed przedwczesnym starzeniem się i rakiem skóry, twierdzi Uniwersytet w Heidelbergu. Niestety, łuszczenie skóry jest również swędzące i brzydkie. Podczas, gdy nie zawsze można uniknąć złuszczania, możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo, że Twoja skóra się obkoczy, dbając o nią natychmiast po ekspozycji na słońce.

Wideo dnia

Krok 1

Weź leki przeciwzapalne dostępne bez recepty. Leki, takie jak Ibuprofen, zmniejszają ból oparzeniowy i stany zapalne oraz zmniejszają ryzyko złuszczania. Klinika Mayo twierdzi, że leki przeciwzapalne są najskuteczniejsze, gdy są przyjmowane bardzo szybko po ekspozycji na słońce.

Krok 2

Weź zimną kąpiel lub prysznic, aby schłodzić skórę. Nie myć poparzonej skóry szorstkimi mydłami i unikać ocierania skóry po kąpieli, ponieważ mogą one zwiększyć prawdopodobieństwo złuszczania.

Krok 3

Zastosuj krem ​​nawilżający do obszarów z oparzeniami słonecznymi. Zrób to natychmiast po wyjściu z prysznica. Nawilżacze specjalnie zaprojektowane do opalania skóry są dostępne w większości aptek. Większość zawiera aloes, który łagodzi skórę, zmniejsza stan zapalny i zapobiega obraniu.

Krok 4

Pij dodatkową wodę, aby przyspieszyć gojenie się skóry i zapobiec jej złuszczaniu. Klinika Mayo twierdzi, że ekspozycja na słońce może powodować zwiększoną utratę płynów i odwodnienie, co powoduje, że picie dużej ilości wody jest szczególnie ważne w ciągu kilku pierwszych dni po poparzeniu.

Krok 5

Nie drapaj skóry. Spalona skóra często swędzi, ale drapanie jej tylko zwiększa uszkodzenia tkanek i zwiększa ryzyko złuszczania. Jeśli masz ochotę porysować, zastosuj kilka fajnych aloesów bezpośrednio na obszary swędzące lub nałóż kostkę lodu owiniętą w skórę. Obie powinny dać chwilową ulgę.

Krok 6

Odsłoń krem ​​przeciwsłoneczny na ekranie. Korzystanie z ochrony przeciwsłonecznej powinno już być częścią normalnej rutyny, ale jest to szczególnie ważne w przypadku oparzeń słonecznych. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu bez ochrony już uszkodzonej skóry zwiększa ryzyko złuszczenia i pogorszenia oparzenia.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Lekarstwo przeciwzapalne dostępne bez recepty
• Nawilżacz z aloesem
• Filtr przeciwsłoneczny, SPF 30 lub większy