Jak zapobiegać poparzeniu przez nos

Bez względu na to, jak mały i podobny do guzika, twój nos wystaje bardziej niż reszta twarzy, przez co jest bardziej podatny na poparzenia słoneczne. W rzeczywistości, nos jest najczęstszym miejscem raka skóry, zgodnie z The Skin Cancer Foundation. Niestety, rak skóry na nosie jest także jedną z najbardziej agresywnych postaci raka skóry i jest trudny do leczenia ze względu na złożoną anatomię nosa. Najlepszym sposobem zapobiegania rakowi skóry jest ochrona siebie i swojego nosa przed słońcem każdego dnia - nie tylko podczas pobytu na plaży lub na stokach narciarskich.

Wideo dnia

Krok 1

->

Uczniowie i nauczyciele siedzący pod drzewem Źródło: diego_cervo / iStock / Getty Images

Unikaj słońca, gdy słońce jest najjaśniejsze - między 10 a. m. i 3 str. m. Kiedy jesteś w ciągu dnia, szukaj cienia lub stwórz własny z parasolem lub kapeluszem.

Krok 2

->

Dziecko dostaje krem ​​do opalania nałożony na twarz. Photo Credit: aldegonde / iStock / Getty Images

Zastosuj krem ​​z filtrem SPF o wielkości 30 lub więcej na nosie. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż krem ​​przeciwsłoneczny na 30 minut przed ekspozycją na słońce, aby balsam mógł zanurzyć się w skórze. Nakładaj krem ​​przeciwsłoneczny co dwie godziny, a także po pływaniu.

Krok 3

->

Mężczyzna stosujący cynk do nosa dziewczyny Zdjęcie: Yuri Arcurs / Hemera / Getty Images

Zastosuj nieprzezroczysty tlenek cynku do nosa, aby zapewnić dodatkową ochronę.

Krok 4

->

Matka i córka nosząca schludne okulary na plaży. Photo Credit: moodboard / moodboard / Getty Images

Załóż czapkę przeciwsłoneczną z rondem o szerokości co najmniej 3 cali, aby chronić nos i resztę twarz od oparzeń słonecznych. Kapelusze przeciwsłoneczne z szerokim rondem zapewniają znacznie lepszą ochronę niż czapki z daszkiem. Ciemne pod-brzegi są najlepsze, ponieważ pochłaniają więcej promieni ultrafioletowych, które są odbijane do twarzy przez wodę, piasek i śnieg.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Filtr przeciwsłoneczny o SPF 30 lub większym
• Nieprzejrzysty tlenek cynku
• Kapelusz z szerokim rondem

Wskazówki

• Pamiętaj, że promienie słoneczne są nadal silne i potencjalnie szkodliwe nawet w pochmurne i zimne dni. W szary dzień dociera do ciebie ponad 70 procent promieni ultrafioletowych słońca i nadal może powodować poparzenia słoneczne. Ochrona przed słońcem jest również problemem w miesiącach zimowych, więc przetrzyj trochę kremu przeciwsłonecznego na nosie przed odśnieżeniem lub zabawą na śniegu.