Jak zmierzyć zakres ruchu przedramienia Supinacja
Spisu treści:
Przedział przedramienia to ilość ruchu, w której ramię obraca się w pozycję skierowaną do góry. Chociaż pomiar ten zależy od indywidualnej struktury kostnej i ruchomości, a także napięcia tkanek miękkich, średnia wynosi od 80 do 90 stopni. Pełny zakres ruchu jest ważny, aby umożliwić codzienne czynności. Dokładna ocena może być trudna do zdobycia bez przeszkolenia i praktyki, ale pomiar do celów ogólnych może być wykonany, jeśli na każdym etapie zostanie udzielona właściwa opieka.
Wideo dnia
Zakres ruchu
Krok 1
Zegnij łokieć do 90 stopni, trzymając wygięty łokieć w talii, aby wyeliminować zaangażowanie barku.
Krok 2
Chwyć ołówek w dłoni ołówkiem skierowanym w stronę sufitu.
Krok 3
Obracaj przedramię na zewnątrz, aż do osiągnięcia końcowego zakresu. Ołówek powinien teraz być równoległy do podłogi dla normalnego zakresu ruchu.
Pomiar
Krok 1
Dopasuj oba ramiona goniometru ołówkiem tak, aby wskazywały na sufit.
Krok 2
Stabilizuj ramię stacjonarne w tej pozycji, przesuwając drugie ramię bezpośrednio w linii z ołówkiem podczas obrotu.
Krok 3
Zapisz ostatni numer. Powinno to być w zakresie od 80 do 90 stopni.
Wskazówki
- Porównanie dwustronne jest pomocne.
Ostrzeżenia
- Unikaj przepychania się przez ból, chyba że jest on bezpośrednio nadzorowany i instruowany przez lekarza.
