Jak pozbyć się pryszcze podczas cyklu miesiączkowego

Cykl miesiączkowy kobiety to normalne i zdrowe zjawisko, które ma miejsce każdego miesiąca. Jej okres oznacza, że ​​ciało kobiety działa prawidłowo i nie jest w ciąży. Cykl miesiączkowy obejmuje również kilka skutków ubocznych, w tym depresję, zmęczenie i trądzik. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA podaje, że fluktuacje hormonalne, które pojawiają się podczas cyklu menstruacyjnego, wywołują pryszcze u wielu kobiet. Właściwa pielęgnacja skóry przed, podczas i po cyklu miesiączkowego może pomóc pozbyć się pryszczów.

Wideo dnia

Krok 1

Umyj skórę każdego ranka i każdej nocy łagodnym środkiem czyszczącym. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland twierdzi, że jeśli myjesz twarz więcej niż dwa razy dziennie lub używasz szorstkiego szorowania, może to spowodować trądzik. Centrum medyczne University of Maryland zaleca również stosowanie wyłącznie produktów do twarzy i makijażu, które nie zawierają oleju i nie wywołują efektu komedycznego, co oznacza, że ​​produkty te nie zatykają porów.

Krok 2

Porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości zażywania tabletek antykoncepcyjnych. Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA, pigułki antykoncepcyjne mogą pomóc w zmniejszeniu trądziku, szczególnie dla kobiet, które mają tendencję do trądziku głównie w okolicach swoich cykli menstruacyjnych. Tabletki antykoncepcyjne zmniejszają ilość oleju w gruczołach skóry i obniżają poziom androgenów, co powoduje pryszcze. Z tabletkami antykoncepcyjnymi wiążą się działania niepożądane, dlatego lekarz może pomóc w ustaleniu, czy są one odpowiednie dla Ciebie.

Krok 3

Stosuj miejscowe leki, aby zapobiegać trądzikowi i leczyć go. Dwa powszechnie stosowane leki to retinoidy i nadtlenek benzoilu. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wyjaśnia, że ​​retinoidy, takie jak krem ​​Retin-A, mogą pomóc w usuwaniu porów, dzięki czemu trądzik nie powstaje. Mydła z nadtlenkiem benzoilu i kremy mogą pomóc, wysuszając skórę, dzięki czemu trądzik formuje się rzadziej i goi się szybciej.

Krok 4

Regularnie stosuj suplementy diety, aby zapobiegać trądzikowi w okresie. Centrum medyczne University of Maryland twierdzi, że mineralny cynk może redukować trądzik, podczas gdy aminokwas L-karnityna może poprawić działania niepożądane, które czasami pojawiają się w przypadku retinoidowych leków przeciwtrądzikowych. Suplementy te, przyjmowane w dawkach zalecanych przez lekarza, mogą poprawić ogólny wygląd skóry, szczególnie podczas cyklu miesiączkowego.