Jak pić sól Epsom dla Detox

Siarka to naturalnie występujący minerał, który składa się z tlenu, wodoru, siarki i magnezu. Spożywanie jej powoduje efekt przeczyszczający poprzez rozluźnienie mięśni trawiennych. Sól Epsom może być również stosowana do detoksykacji wątroby, radzi Bruce Fife, autor książki The Detox Book. - Będziesz musiał zaplanować dwa dni na detoksykację - jeden dla samego procesu, drugi dla odpoczynku. Zatrzymaj wszelkie leki lub suplementację na dwa dni przed detoksykacją, doradza Penelope Oaks Colville w "The Multiversa Strategy. "

Wideo dnia

Krok 1

Jedz beztłuszczowe śniadanie i beztłuszczowy lunch w dniu detoksykacji. Na przykład można jeść warzywa, gotowane płatki zbożowe, tosty i miód. Przestań jeść lub pić o 2 p. m., poleca Colville.

Krok 2

Wymieszaj 4 łyżki soli Epsom w 3 szklankach wody. Umieść to w pojemniku w lodówce. Umieść 1 szklankę oliwy z oliwek i jeden duży różowy grejpfrut na swoim blacie, aby mogły się ogrzać, zgodnie z procesem opracowanym przez Huldę Clarke, autora książki "The Cure and Prevention of All Cancers".

Krok 3

Wypij około 3/4 szklanki mieszanki soli Epsom przy 6 p. m. Dodaj proszek witaminy C, aby w razie potrzeby lepiej smakował. Wypij drugą porcję miksu o 8 p. m., zgodnie z metodą Clarke'a.

Krok 4

Wlać 1/2 szklanki oliwy z oliwek i 1/2 szklanki wyciśniętego soku grejpfrutowego do słoika. Dobrze wstrząsnąć miksturą. Spróbuj wypróżnić się przed wypiciem tej mieszaniny. Weź ten napój o 10 pensów. m. Stań jak pijesz, radzi Colville. Weź również cztery kapsułki Omithine razem z twoimi 10 p. m. drink. Połóż się z głową uniesioną na poduszkach zaraz po zakończeniu picia. Spać przez noc.

Krok 5

Po przebudzeniu wypij jeszcze 3/4 szklanki soli mineralnej Epsom. Wróć do łóżka. Wypij ostatnią 3/4 szklanki soli mineralnej Epsom dwie godziny później. Zaczekaj dwie godziny na zjedzenie. Zacznij tylko od soku owocowego. Dodaj owoce po pół godziny. Jedz godzinę później jeść lekkie potrawy. Spożywaj serwatkę w proszku w pewnym momencie dnia, aby uzupełnić utracone sole żółciowe. Zjedz zwykłą kolację. Bądź przygotowany: doświadczysz biegunki, radzi Colville.

Potrzebne rzeczy

• Sól Epsom
• Duży grejpfrut
• Oliwa z oliwek
• Ornithine
• Słoik z pokrywką
• Słoik

Wskazówki

• Wykonaj czyszczenie nerek do detoksykacji solą Epsom, aby uniknąć nudności. Weź suplementy z ostu mlecznego po detoksykacji, aby poprawić wątrobę, poleca Fife.

Ostrzeżenia

• Przed zaprzestaniem przyjmowania leków lub rozpoczęciem czyszczenia soli Epsom należy skonsultować się z lekarzem.