Jak wyczyścić plamy na trądzik naturalnie

Kiedy pojawiają się niedoskonałości i zaskórniki, nigdy nie jest to zabawne. Rzeczywistość polega na tym, że zapadanie się w zits może trwać kilka dni, czasem nawet tygodni. Z tego powodu, musisz rzucić się na wyniszczającą skazę modę, gdy tylko wychowasz swoją paskudną głowę. Najszybszym sposobem, aby pozbyć się zakopanych zaskórników, zlikwidować zaskórniki i poprzeć je naturalnie, jest oczyszczenie twarzy dwa razy dziennie, jedzenie zdrowej diety i unikanie słońca. Jeśli będziesz działać szybko i konsekwentnie - bez pomocy ostrych składników i wysuszających leków - Twoja jasna karnacja wkrótce zajmie centrum uwagi, podczas gdy trądzik znika w skrzydłach.

Wideo dnia

Krok 1

Wymieszaj 1/2 szklanki owsa, 1/4 szklanki wody, 1/2 łyżki miodu i 1/4 szklanki cytryny razem w małym miska za pomocą łyżki. Nałóż na palce porcję i wmasuj w twarz przez minutę. Spłucz ciepłą wodą i osusz twarz suchym ręcznikiem. Owce delikatnie złuszczają martwe komórki skóry wokół trądziku i pomagają wchłonąć nadmiar sebum i oleju. Cytryna zabija bakterie związane z pryszczami, a miód działa jak nawilżający balsam. Pozostałą mieszankę należy przechowywać w lodówce i ponownie użyć przed snem.

Krok 2

Podgrzej mały rondel, który zawiera 1 szklankę wody i 3 łyżki drobno pokrojonych liści bazylii. Kiedy roztwór dojdzie do wrzenia, wyłącz kuchenkę i odczekaj około 20 minut, aż mieszanina ostygnie. Umieść sitko na misce i wlej wodę przez urządzenie do barwienia. Wlać mieszaninę do małej butelki z szerokimi ustami. Połóż wacik na butelce, odwróć go i pozwól, by tonik przedostał się do poduszki. Przesuń palcem po całej twarzy. Liście bazylii działają jak środek antyseptyczny dla brudu i bakterii. Tonik ten pomaga również poprawić krążenie skóry i utrzymuje zaczerwienienie i obrzęk.

Krok 3

Zrób trądzikowe leczenie punktowe drożdżami piwnymi, sokiem z cytryny i wodą. Umieść równe części drożdży piwnych i wody - jednym mocnym wyciśnięciem cytryny - w małej misce. Wymieszaj razem łyżeczką, aż składniki zrobią pastę. Nałóż niewielką ilość na watę bawełnianą i wetrzyj ją w pryszcz. Przykryj bandażem klejem, aby pasta pozostała na miejscu, i pozwól, aby zabieg wyschnął przez 10 minut. Przemyć miejsce ciepłą wodą i osuszyć czystym ręcznikiem. Zrób to dwa razy dziennie, aż zniknie pryszcz.

Etap 4

Diety bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak ryby i orzechy włoskie. Olej z nasion lnu, olej z wiesiołka, kurkuma i fasola również pomagają w walce z trądzikiem. Do diety dodaj również produkty zawierające cynk, takie jak wieprzowina, jagnięcina i chuda wołowina. Cynk pomaga zmniejszyć stan zapalny martwych komórek skóry i nadmierne wydzielanie sebum (co prowadzi do pryszczów).Ważne jest również, aby ciało i skóra były dobrze nawodnione wodą. Herbaty rumiankowe i zielone to również doskonałe napoje, ponieważ mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, doskonale nadają się do leczenia wyprysków trądziku i czerwonych śladów.

Krok 5

Wytnij produkty trudne do strawienia, takie jak gluten pszenny i przetworzone ziarna. Według dermatologa z Melbourne, dr George Varigosa, rafinowane, przetworzone produkty spożywcze podnoszą poziom cukru we krwi i poziom insuliny; to z kolei powoduje zmianę skóry i może prowadzić do zablokowania porów. Zaleca także trzymanie się z dala od uwodornionych olejków, sztucznych aromatów i barwników oraz chemicznych substancji słodzących.

Krok 6

Trzymaj się z dala od słońca. Posmakuj codziennie szerokiego spektrum bezolejowego kremu z filtrem przeciwsłonecznym i zakładaj czapkę z szerokim rondem na zewnątrz. Promienie UV słońca mogą przyciemnić plamy pozostawione przez zmiany trądzikowe i powodować hiperpigmentację. Ciepło słoneczne może również powodować pot, który ułatwia wnikanie brudu i oleju w pory. Wybierz filtr przeciwsłoneczny wolny od substancji chemicznych i substancji zapachowych, ponieważ mogą one pogorszyć Twoją skórę i powodować więcej podrażnień.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Owies walcowany
• Cytryna
• Woda
• Miód
• Małe miski
• Łyżka
• Drożdże piwowara
• Waciki
• Bandaż > Suszone liście bazylii
• Mały rondel
• Mała butelka
• Płatki waci
• Ochrona przeciwsłoneczna
• Porady

Utrzymuj stres w równowadze z siedmioma do dziewięciu godzin nocnego snu, oprócz codziennych ćwiczeń i / lub joga.

• Ostrzeżenia

Powstrzymaj się od przyjmowania kurkumy, jeśli u pacjenta występowały kamienie żółciowe w wywiadzie lub przyjmowałeś leki rozrzedzające krew. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed zażyciem ziół.