Jak dbać o obrzęk palca

Osoba może doświadczać obrzęku w jednym palcu lub kilku palcach jednocześnie. Kilka urazów lub stanów chorobowych może powodować puchnięcie palców. Najczęstszymi przyczynami obrzęku palców stóp są obrażenia palców u stóp, dna moczanowa i artropatia łuszczycowa. Leczenie obrzęku palca będzie się różnić w zależności od przyczyny obrzęku. Niektóre zabiegi wymagają minimalnej opieki domowej, podczas gdy inne wymagają bardziej zaawansowanych zabiegów. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę obrzęku przed leczeniem obrzęku palców u nóg.

Wideo dnia

Krok 1

Zastosuj okłady z lodu do obrzęku spowodowanego urazem palca.

Krok 2

Podnieś stopę powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć obrzęk. Leżąc, oprzyj stopę na kilku poduszkach. Odpoczynek stopy jest ważny, gdy palce unoszą się.

Krok 3

Przypnij złamany palec palcom do palca obok. Ta metoda, określana jako nagrywanie znajomych, pomoże ustabilizować i wesprzeć leczniczy palec u nogi. Umieść gazy między palcami przed ich przyklejeniem, aby zapobiec tarciu i podrażnieniom skóry.

Krok 4

Weź leki przepisane przez twojego lekarza, aby leczyć wszelkie stany chorobowe powodujące puchnięcie palca. Osoby cierpiące na łuszczycowe zapalenie stawów mogą mieć palce, które przypominają kiełbasy z powodu obrzęku. Przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych i leków przeciwreumatycznych może pomóc kontrolować stan i zmniejszyć obrzęk stóp. Przyjmowanie leków może również pomóc w kontrolowaniu stanów, takich jak dna moczanowa, które mogą powodować stan zapalny w wielkim palcu, ponieważ kryształy kwasu moczowego gromadzą się w stawie.

Krok 5

Kontroluj swoją dietę. Spożywanie pokarmów bogatych w sód może spowodować zatrzymanie płynów. Obrzęk może występować w kończynach dolnych podczas zatrzymywania wody. Osoby z dną moczanową powinny modyfikować swoją dietę i nie jeść pokarmów bogatych w purynę, takich jak mięso narządów, które mogą prowadzić do obrzęku palców u stóp.

Krok 6

Załóż buty, które pasują prawidłowo. Noszenie obcisłych butów może powodować obrzęk palców. Źle dopasowane buty mogą również powodować nerwiaki - łagodne narodziny nerwów znajdujące się między dwoma palcami - powstają z powodu pocieranie się tkanek.

Krok 7

Masuj palce, aby zwiększyć dopływ krwi do stóp i stóp, co może pomóc zmniejszyć obrzęk.

Krok 8

Zobacz lekarza w leczeniu wrośniętego paznokcia. Wrastający paznokieć wrasta w skórę i tkankę otaczającą łożysko paznokcia. Najczęstsze przyczyny wrastających paznokci to niewłaściwe przycinanie paznokci, struktura stóp i dziedziczenie. Lekarz może wykopać paznokieć ze skóry i odpowiednio go spiąć, aby zmniejszyć obrzęk i uniknąć bolesnych infekcji.