Jak dbać o włosy i skórę głowy podczas chemioterapii
Spisu treści:
Chemioterapia zwalcza raka poprzez atakowanie najszybciej rosnących komórek w twoim ciele - co w niektórych przypadkach obejmuje komórki w mieszków włosowych. Dla wielu osób uszkodzenie mieszków włosowych podczas chemii może spowodować osłabienie lub łamliwość włosów, przerzedzenie włosów lub nawet całkowite wypadanie włosów. Radzenie sobie z efektami wypadania włosów podczas chemioterapii może być niewygodne fizycznie i emocjonalnie, ale nauczenie się, jak dbać o włosy i skórę głowy podczas chemioterapii może trochę ułatwić.
Wideo dnia
Krok 1
Przełącz na miękką szczotkę do włosów, która będzie delikatna dla skóry głowy.
Krok 2
Wybierz delikatny szampon o wyważonym pH. Poszukaj takiego, które jest zalecane dla dzieci lub niemowląt, lub poproś lekarza lub fryzjera o zalecenie.
Krok 3
Zatrzymaj farbowanie, trwałą lub w inny sposób lecząc włosy podczas chemioterapii. Rozważ krótką fryzurę, która może być łatwiejsza w zarządzaniu.
Krok 4
Umyj włosy tylko wtedy, gdy jest to konieczne i unikaj szczotkowania lub układania włosów, kiedy możesz. Zasadniczo pozostaw swoje włosy i skórę głowy tak mocno, jak to tylko możliwe.
Krok 5
Zdecyduj się na fryzurę, która nie wymaga używania środków pomocniczych do stylizacji, takich jak suszarki do włosów i lokówki.
Krok 6
Użyj kremu przeciwsłonecznego na skórze głowy i nosić czapkę, szalik lub turban na zewnątrz, aby chronić skórę głowy. Być może wygodniej jest nosić nakrycie głowy również w środku, ponieważ głowa może być bardziej narażona na zimno bez włosów, aby go chronić.
Step 7
Zmień poszewkę na jedwabną lub satynową, która z mniejszym prawdopodobieństwem spowoduje dyskomfort podczas tarcia na głowie podczas snu.
Krok 8
Pocierać olej niemowlęcy lub olej mineralny na skórę głowy, jeśli utrata włosów sprawiła, że skóra głowy poczuła swędzenie lub nadwrażliwość.
Wskazówki
- Utrata włosów może być emocjonalnym przeżyciem. Jeśli czujesz się przygnębiony lub zły na punkcie utraty włosów, porozmawiaj ze swoim lekarzem, opiekunem, przyjacielem lub członkiem rodziny o swoich uczuciach, aby nie przechowywać ich w butelkach. Jeśli masz zamiar nosić perukę, rozważ zakup przed utratą włosów, aby lepiej dopasować je do koloru i stylu włosów. Jeśli twoje ubezpieczenie nie obejmuje peruki, zapytaj swojego lekarza o lokalne banki peruk.