"Gorąca czekolada" Smoothie Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- 1 Usuń pestki z dat2 Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj ze sobą, aż będą gładkie. 3 * Proszek Maca jest opcjonalny. 4 Ciesz się tym gęstym i kremowym smoothie! Przyprawy, takie jak cynamon i gałka muszkatołowa, mają dużo przeciwutleniaczy. 5 SĄD PRZEDSIĘBIORSTWA MORENY ESCARDO.
- 277 KALORII NA SERWIS
- PRZEPISY
- Bezmięsnej wegańskiej ciemnej czekolady
- Jak zrobić pikantne Skrzydła kalafiora
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe dzięki uprzejmości Morena Escardo.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
- 3 Całe świeże daty
- 1 łyżka proszku kakaowego
- 1 szczypta zmielonego cynamonu
- 1 szczypta gałka muszkatołowa, mielona < 1/4 łyżeczki ekstraktu z organicznej wanilii
- 1 łyżeczka proszku Maca
1 Usuń pestki z dat2 Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj ze sobą, aż będą gładkie. 3 * Proszek Maca jest opcjonalny. 4 Ciesz się tym gęstym i kremowym smoothie! Przyprawy, takie jak cynamon i gałka muszkatołowa, mają dużo przeciwutleniaczy. 5 SĄD PRZEDSIĘBIORSTWA MORENY ESCARDO.
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI277 KALORII NA SERWIS
Wielkość porcji: 1 koktajl6g Tłuszcz
- 52g węglowodanów
- 4 g białka
- % DV *
| Tłuszcz ogółem 6 g | |
| 8% | Tłuszcz nasycony 0g |
| Cholesterol 0 mg < 0% | |
| Sodium 274 mg | 11% |
| Węglowodany 52g | 25% |
| Fibre 8g | Cukry 44g |
| Proteiny 4g | |
| 2% | |
| * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. | |
| MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE |
