Home Remedy na zimne owrzodzenie na ustach

Opryszczki wywoływane są przez wirus opryszczki typu 1, który większość osób nabywa poprzez bezpośredni kontakt z osobą z wirusem., na przykład poprzez całowanie się lub kontakt twarzą w twarz, lub przez dzielenie się zainfekowanym osobistym przedmiotem - ręcznikiem, maszynką do golenia lub naczyniem do jedzenia. Ponieważ wirus HSV-1 nadal żyje w twoim ciele w stanie spoczynku po zimnym leczeniu bólu, może on ponownie aktywować się w każdej chwili, ostrzega integracyjny lekarz Andrew Weil, MD Zimne owrzodzenia, które są synonimem gorączkowych pęcherzy lub, bardziej złowieszczo, doustna opryszczka, zwykle nie wymagają wizyty u lekarza, chyba że pęcherze pojawiają się w pobliżu oczu lub nie goją się w rozsądnym czasie. Dr Weil twierdzi, że większość opryszczki leczy się w ciągu 10 dni. Różnorodne środki domowe mogą zmniejszyć dyskomfort i promować szybsze leczenie tych wodnistych, bolesnych pęcherzy na wargach. Istnieją również proste strategie, których możesz użyć, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia opryszczki w przyszłości.

Wideo dnia

Leczenie

Krok 1

Utrzymujcie go w czystości i sucho. "Jeśli opryszczka nie jest naprawdę uciążliwa, po prostu zostaw ją w spokoju" - radzi James F. Rooney, MD, Laboratorium Medycyny Jamy Ustnej w National Institutes of Health. Pamiętaj, aby zawsze mieć czyste ręce, ponieważ HSV-1 może rozprzestrzeniać się na inne części ciała. Dr Weil zachęca również do zapamiętania, że ​​jesteś zakaźny dla osób niezakażonych HSV-1; nie pozwól, aby twoje osobiste rzeczy (ręczniki, naczynia, kubki) były używane przez innych.

Krok 2

Zanurz to. Może to zmniejszyć ból związany z pojawiającym się opryszczką. Dr Rooney zauważa, że ​​stosowanie lodu bezpośrednio na zimne owrzodzenie w celu "zamrożenia-wysuszenia" może być pomocne w zmniejszeniu nasilenia objawów, ponieważ zimno zmniejsza stan zapalny.

Krok 3

Umyć, chronić i leczyć za pomocą miejscowych terapii. Podczas leczenia opryszczki na wargach można rozważyć kilka kremów i maści. Wazelina i maść cynkowa to dwa balsamy wymienione na MotherNature. com, podczas gdy Dr Weil zauważa, że ​​krem ​​lizyny, który można kupić na większości rynków ze zdrową żywnością, może przyspieszyć proces gojenia. Eksperci Mayo Clinic zauważają, że kojące maści zawierające miejscową lidokainę lub alkohol benzylowy można kupić w najbliższej aptece.

Krok 4

Osusz ból na zimno. Niektórym ludziom udaje się przełamać wodnisty ból i oblać go alkoholem lub piwem oczarowym, co pomaga szybciej goić się - przynajmniej anegdotycznie. Jednakże, konsultanci Mayo Clinic nie zalecają ręcznego odrywania na zimno.

Krok 5

Weź pigułkę. Dr Weil twierdzi, że gram monolaurynowego suplementu wirusa, przyjmowany trzy razy dziennie przed jedzeniem, może pomóc w szybszym gojeniu się przeziębienia.Aby złagodzić ból i dyskomfort, klinika Mayo zaleca sięganie po dostępny bez recepty lek przeciwbólowy - aspirynę, acetaminofen lub ibuprofen.

Krok 6

Porzuć szczoteczkę do zębów. Dr Weil wskazuje, że HSV-1 może pozostawać w szczoteczce do zębów i powodować reinfekcję. Gdy tylko przeziębisz ból, kup nowy. Dodatkowo, podczas mycia zębów, upewnij się, że krawędź tubki pasty do zębów nie dotyka bezpośrednio szczoteczki do zębów.

Zapobieganie

Krok 1

Zmień dietę. Dr Weil twierdzi, że żywność zawierająca duże ilości argininy, aminokwasu, może powodować reaktywację HSV-1. Pokarmy bogate w argininę obejmują colę, rosół, czekoladę, piwo, żelatynę, ziarna zbóż, nasiona, groch i orzechy.

Krok 2

Noś krem ​​przeciwsłoneczny. Ekspozycja na słońce może wywołać kolejny obrzęk, niezależnie od pory roku. Dr Weil zaleca nałożenie kremu przeciwsłonecznego o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 15; upewnij się, że nosisz balsam do ust z ochroną przeciwsłoneczną.

Krok 3

Popatrz na lizynę. Dermatolog Mark A. McCune ze szpitala Humana w Overland Park w stanie Kansas doradza osobom, które mają więcej niż trzy przypadki wybuchu przeziębienia rocznie, aby zażywać od 2000 do 3000 miligramów lizyny doustnie dziennie (Dr. Weil zaleca mniejszą dawkę, od 500 do 1000 miligramy) i podwoić dawkę, gdy odnotowano pierwsze oznaki zimnego bólu i mrowienia.

Krok 4

Chroń się przed znanymi wyzwalaczami bólu ". Zaspokój się, wezwij Klinikę Mayo i nie wystawiaj się na sytuacje, w których możesz przeziębić się lub przeziębić lub w inny sposób nabawić się gorączki. Należy również unikać długotrwałego narażenia na słońce, jeśli nie masz na sobie kremów przeciwsłonecznych.

Rzeczy, których będziesz potrzebować

• Lód lub zimny kompres
• Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
• Monolaurin
• Krem lizynowy, wazelina lub cynk
• Esencja oczaru lub alkohol
• Lysine suplement doustny
• Nowa szczoteczka
• Balsam do ust z filtrem przeciwsłonecznym

Ostrzeżenia

• Zbieranie się z opryszczką może powodować infekcję i blizny, ostrzega Klinikę Mayo.