Pomaganie głodowi Kiedy na czystej diecie płynnej

Płynna, płynna dieta pozwala wodzie, żelatynie i innym przeźroczystym płynom. Niektórzy pacjenci zgłaszają głód na diecie bezbarwnej, a najlepsza strategia łagodzenia głodu polega na powolnym popijaniu płynów, twierdzi Marina S. Kurian., et al., autorzy "Weight Loss Surgery for Dummies."

Wideo dnia

Cel

Celem diety bezbarwnej jest uniknięcie odwodnienia i zaparcia, często przez pewien czas po operacji. Czas potrzebny na przestrzeganie diety zależy od rodzaju operacji, którą wykonałeś. Pacjenci po operacji przewodu pokarmowego mogą potrzebować diety płynnej przez kilka dni, dopóki ich nacięcia w żołądku lub jelitach nie zagoją się wystarczająco, aby umożliwić spożycie innych płynów lub pokarmów stałych.

Łagodzenie głodu

Popijanie niewielkich ilości płynu co 30 minut może pomóc złagodzić głód, a także odwrócić odwodnienie. Szczególnie ważne jest, aby pacjenci, którzy przeszli operację żołądkowo-jelitową, wypijają od 2 do 3 uncji płynu co 30 minut, aby pozostać uwodnionym. (ref 1) Jeśli jesteś głodny, możesz ulec pokusie, by jeść lub pić ciecze, które są bardziej sycące, jak mleko. Nie dodawać innych nieprzeźroczystych płynów lub stałych pokarmów, dopóki lekarz nie powie, że jest to bezpieczne. (ref 1)

Wariacje na temat czystej diety

Wielu lekarzy nie zaleca już diety płynnej, ponieważ jest bogata w cukier i nie jest kompletna pod względem odżywczym, stwierdza Mary Marian i in., autorzy "Klinicznego odżywiania dla pacjentów chirurgicznych". Niewiele jest dowodów na to, że pacjenci stosujący dietę bezbarwną płynną są lepsi niż ci, którzy zaczęli od diety miękkiej żywności, a nawet natychmiast przeszli na regularną dietę. (ref 3 s. 29) W rezultacie możesz być w stanie zmienić się w miękkie lub stałe pokarmy pod warunkiem, że twój stan po operacji jest stabilny.

Kiedy skontaktować się z lekarzem

Jeśli po operacji czujesz się silnie zmęczony lub powolny, lub jeśli nie jesteś w stanie przyjąć wszystkich potrzebnych płynów na diecie, skonsultuj się z lekarzem. Możesz być odwodniony. Odwodnienie po operacji jest niebezpieczne, ponieważ utrudni proces gojenia. Dodatkowo, jeśli jesteś tak głodny, że czujesz się niekomfortowo lub nie możesz funkcjonować, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy są inne opcje. Twój lekarz może zezwolić ci na ponowne wprowadzenie pokarmów stałych.