Korzyści zdrowotne wynikające z czerwonej herbaty malinowej

Maliny dostarczają wysokich poziomów witamin i innych składników odżywczych, a także są smaczne. Właściwości lecznicze i korzyści botaniczne były interesujące od czasu Jezusa, informuje Berry Health Benefits Network of Oregon State University. Zawierające silny fitoskładnik i przeciwutleniacz znany jako kwas elagowy, czerwone maliny zostały znalezione, aby chronić przed różnymi stanami i chorobami.

Wideo dnia

Właściwości przeciwzapalne

Czerwone maliny pomagają zmniejszyć stan zapalny i łagodzić ból związany z dną, artretyzmem i innymi stanami zapalnymi stawów w związku z obecnością antocyjanów, substancja chemiczna, która nadaje im czerwony kolor. Picie herbaty z czerwonych malin lub czerwonych liści malin trzy razy dziennie może spowodować różnicę w ilości leków przeciwzapalnych potrzebnych do zmniejszenia bólu w tych stanach. Połącz 1 uncję suszonych malin i liści w 1 litrze wrzącej wody i pozwól na strome od 15 minut. Odcedzić i napić się na gorąco lub na zimno.

Właściwości antyoksydacyjne

Właściwości antyoksydacyjne znajdujące się w czerwonej malinowej przyczyniają się do ochrony błon komórkowych przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Kwas elagowy nie jest jedynym przeciwutleniaczem występującym w malinach. Te maleńkie owoce zawierają także kwercytynę i antocyjany, które przyczyniają się do ich zdolności do ochrony przed bakteriami i grzybami w systemie, pomagając w zmniejszaniu wybuchów infekcji pochwy i drażliwości jelita grubego. Picie czerwonej herbaty z malinami jest pomocne w łagodzeniu śluzowej wyściółki tkanek ciała.

Tonik macicy

Używany przez tysiące lat przez rdzennych Amerykanów, czerwony malina jest pomocny jako środek wzmacniający macicę macicy w czasie ciąży i wzmacniający skurcze podczas porodu, jak twierdzi Jethro Kloss w swoim ziołolecznictwie książka "Powrót do Edenu. "Herbata nie przynosi skurczów, tylko pomaga je skupić, dzięki czemu są bardziej skuteczne. Nie używaj czerwonych malin podczas ciąży, jeśli masz komplikacje.

Ochrona przed rakiem

Berry Health Benefits Network omawia testy, które zostały wykonane w Hollings Cancer Center Uniwersytetu Medycznego w Południowej Karolinie, które wykazały, że organizm łatwo absorbuje kwas elagowy, co przyczynia się do śmierci komórki w niektórych rodzajach raka. Nowotwory, o których wiadomo, że są najłatwiej dotknięte to rak przełyku, języka, płuc, okrężnicy, wątroby, skóry i piersi.

Korzyści z serca i układu krążenia

Wysoka zawartość witaminy C i kwasu galusowego oraz innych składników odżywczych, działanie malin i czerwonej herbaty z malinami pomaga chronić serce i układ krążenia oraz spowalnia postęp powiązane choroby, zgodnie z Berry Health Benefits Network.