Pokarmy, których należy unikać, gdy masz wrzód żołądka
Spisu treści:
Wrzody żołądka to zmiany w żołądku, przełyku i jelicie cienkim wywołane przez bakterie Helicobacter pylori (H. pylori). Dziedziczenie, wiek, historia przewlekłego bólu, spożywanie alkoholu, cukrzyca, stres i palenie są czynnikami ryzyka rozwoju wrzodów żołądka. Leczenie wymaga antybiotyków, aby zabić bakterie i środki zobojętniające kwas, aby zmniejszyć kwas w przewodzie pokarmowym i promować gojenie i łagodzenie bólu. Nie ma określonej recepty na odchylenie żołądka. Jednak niektóre pokarmy mogą nasilać objawy pieczenia, bólu, niestrawności, gazów, nudności i wymiotów, dlatego należy je ograniczać lub unikać.
Wideo dnia
Kawa i napoje gazowane
->
Według badań przeprowadzonych w lipcu 1991 r. W "Klinikach medycznych Ameryki Północnej" należy unikać kawy i herbaty z kofeiną i bezkofeinem, ponieważ stymulują one wytwarzanie kwasu i mogą powodować niestrawność, szczególnie w osoby z wrzodami żołądka. University of Maryland Medical Center (UMMC) zaleca również unikanie napojów gazowanych, takich jak napoje gazowane, z tego samego powodu.
Alkohol
->
W artykule opublikowanym w grudniu 2000 r. W "American Journal of Gastroenterology", naukowcy potwierdzili, że spożycie alkoholu zwiększa odruch żołądkowo-przełykowy (GERD), który jest znany z zaostrzania wrzodów żołądka. Alkohol może podrażniać i podrażniać błonę śluzową żołądka i jelita cienkiego i powinien być unikany przez osoby z wrzodami żołądka ze względu na możliwość krwawienia i stanu zapalnego.
Żywność pikantna i kwaśna
->
Zarządzanie refluksem jest ważne, ponieważ jest związane z wrzodami żołądka. Unikaj ostrych potraw, takich jak papryczki chili, ostra papryka i ostry sos. Takie produkty mogą zwiększać kwas żołądkowy, powodować refluks żołądkowy i nasilać objawy związane z wrzodami żołądka.
Badanie z roku 1991 z "Medical Clinics of North America" również wykazało, że pokarmy bogate w kwas cytrynowy powodowały dyskomfort u niektórych pacjentów z wrzodami żołądka. Kwas cytrynowy można znaleźć w cytrynach, limonkach, pomarańczach, grejpfrutach, ananasach, sokach owocowych, dżemach i galaretkach.
Inne produkty
->
Oprócz kawy, alkoholu i napojów gazowanych, UMMC zaleca ograniczenie żywności rafinowanej, takiej jak biały chleb, makaron i cukier; czerwone mięso; oraz tłuszcze trans występujące w towarach wypiekanych komercyjnie i przetworzonej żywności.Organizacja promuje dietę bogatą w błonnik, ciemnozielone zielone warzywa, przeciwutleniacze, chude mięso, zdrowe oleje i od 6 do 8 szklanek wody dziennie.
