Pokarmy, których należy unikać, gdy krew jest zbyt cienka

Leki przeciwzakrzepowe są powszechnie nazywane rozcieńczalnikami krwi. Te leki nie powodują, że krew jest cienka, zgodnie z National Institutes of Health (NIH), ale zamiast tego zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi zbyt szybko lub łatwo. Zakrzepy mogą być niebezpieczne, powodując ataki serca, udary, a nawet śmierć. W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych lekarz może zalecić unikanie pewnych produktów spożywczych, które mogą wchodzić w interakcje z lekami. Te produkty spożywcze są na ogół bogate w witaminę K, która odgrywa rolę w powstawaniu skrzepów krwi. Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie.

Wideo dnia

Zielone warzywa liściaste

->

Kale

Podczas gdy pyszna i pożywna zawartość zielonych witamin K w liściach zielonych oznacza, że ​​twoje spożycie tych warzyw musi być kontrolowane. Do tych warzyw zalicza się rukolę, banany, jarmuż, zieleninę gorczyczną, pietruszkę, szpinak, boćwinę, rzepę i pszenicę. Sałaty, takie jak zielona sałata liściasta, endywia lub romaine zawierają również witaminę K, ale w bardziej umiarkowanych ilościach.

Warzywa kapustne

->

Brukselka Warzywa kapustne to te z rodziny Cruciferae lub Brassicaceae. Należą do nich kapusta, kalafior, brokuły, rzepa, brukiew, brukselka, rzodkiewka, chrzan i wasabi. Wiele zielonych liści, w tym musztarda, rukola, rukiew wodna, jarmuż, zielenina collard, bok choy i kapusta pekińska to także warzywa kapustne.

Fasola i soczewica

->

Ciecierzyca Lekarz może zalecić unikanie ciecierzycy (fasoli garbanzo) i soczewicy w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych. Obejmowałoby to również żywność przygotowaną z ciecierzycy, takiej jak hummus lub falafel.

Wątróbka

->

Pasztet z wątróbek

Wątroba jest bogata w witaminę K. W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych należy skonsultować się z lekarzem przed spożyciem wołowiny, wieprzowiny lub wątróbki drobiowej lub produktów zawierających wątrobę, takich jak pasztet.

Zioła i przyprawy

->

Imbir

Zarówno imbir, jak i kurkuma mogą wpływać na koagulację krwi i powinny być ograniczone podczas przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, zgodnie z PZH.

Alkohol

->

Alkohol

Chociaż nie można myśleć o alkoholu jako pożywieniu, może on wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, a spożycie powinno być ograniczone. Twój lekarz może zalecić unikanie wszystkich napojów alkoholowych lub może zalecić spożycie nie więcej niż trzech drinków dziennie. NIH definiuje jeden napój jako 12 oz. piwa, 5 oz. wina lub 1.5 oz. z alkoholem.

Inne produkty

->

Truskawki

Inne pokarmy, które mogą zawierać więcej witaminy K niż twój lekarz życzy sobie spożywać to truskawki, wodorosty (nori), tofu i inne produkty wykonane z białka sojowego, oleju sojowego, scallion (zielony cebule) i liści zielonej herbaty. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy te pokarmy są dobrym wyborem dla Ciebie.