ŻYwność i środki chemiczne, które podrażniają pęcherz

Podrażnienie podrażnienia może wystąpić z wielu powodów, w tym ze stanów zdrowotnych, takich jak śródmiąższowe zapalenie pęcherza, infekcja lub kamienie pęcherza moczowego. Niektóre pokarmy mogą zaostrzyć objawy problemów powodujących podrażnienie pęcherza lub same prowadzić do podrażnień. Podrażnienie pęcherza może powodować częstsze oddawanie moczu lub ból i dyskomfort. Drażniące pokarmy mogą się różnić u poszczególnych osób, ale unikanie najbardziej powszechnych drażniących pokarmów może pomóc złagodzić objawy. Zawsze należy umówić się na wizytę u lekarza, jeśli pacjent ma podrażnienie pęcherza moczowego w celu ustalenia niezbędnych terapii, a także pomóc w opracowaniu planu diety, który spełnia potrzeby żywieniowe.

Wideo dnia

Napoje z kofeiną i gazowane

Kofeina jest często drażniącym pęcherza, chociaż nie ma negatywnego wpływu na wszystkich. Kawa, herbata i napoje gazowane są jednym z głównych źródeł kofeiny w diecie przeciętnego człowieka, a unikanie ich może złagodzić objawy podrażnienia pęcherza. Czekolada, która zawiera kofeinę, jest kolejnym czynnikiem wyzwalającym podrażnienie pęcherza moczowego, według Cleveland Clinic. Napoje gazowane, w tym napoje gazowane bez kofeiny i wody gazowanej, mogą być również drażniące.

Napoje alkoholowe i kwaśne

Podczas gdy niektóre osoby z podrażnieniem pęcherza mogą tolerować alkohol, gdy są używane do gotowania, unikanie wszystkich napojów alkoholowych - w tym piwa, szampana i mocnego napoju - może pomóc złagodzić objawy. Napoje kwaśne, takie jak jabłka, soki żurawinowe i cytrusowe, mogą również przyczyniać się do podrażnienia pęcherza. Kwas cytrynowy może być drażniący, według University of Pennsylvania Abramson Cancer Center, więc unikaj soków o smaku owocowym, takich jak lemoniada. Te mają również wysoką zawartość dodanych cukrów, które nie są dobre dla ogólnego stanu zdrowia i mogą prowadzić do dalszej irytacji.

Kwaśne i moczopędne owoce i warzywa

Kwaśne owoce i warzywa, takie jak pomarańcze, cytryny, limonki, ananasy, truskawki i pomidory, mogą podrażniać pęcherz moczowy, zgodnie z poradnią w Cleveland. Produkty z pomidorów, takie jak zupa, sos lub pasta, mogą również powodować podrażnienie. Owoce i warzywa, które działają jak diuretyki - w tym kantalupa, arbuz, szparagi i ogórki - mogą prowadzić do dyskomfortu pęcherza, zgodnie ze stroną Loma Linda Health. Ziarna fava i lima również mogą działać drażniąco. Porozmawiaj z lekarzem o odpowiednich owocach i warzywach do swojej diety. Dostarczają wiele niezbędnych witamin i minerałów potrzebnych dla dobrego zdrowia, więc spraw, aby były istotną częścią twojego planu żywieniowego.

Słodka, słona i pikantna żywność

Żywność zawierająca sztuczne słodziki, takie jak aspartam i sacharyna, może być drażniąca.Unikaj dietetycznych napojów gazowanych, niektórych niskokalorycznych napojów energetycznych i niskokalorycznych deserów zawierających sztuczne słodziki. Jogurty o smaku owocowym i sztucznie słodzone mogą również drażnić. Obniżyć słone potrawy, takie jak marynowane potrawy, sos sojowy i chleb żytni, aby złagodzić podrażnienia. Niektórzy ludzie odczuwają podrażnienie pęcherza podczas spożywania przetworzonych mięs zawierających azotany sodu i azotyny. Należą do nich peklowana wołowina, hot dogi i wędliny. Starzejące się sery mogą mieć podobne efekty, podobnie jak produkty zawierające glutaminian sodu, takie jak chińskie produkty, przetworzone mięsa, takie jak kiełbaski i przekąski o smaku serowym. Pikantne potrawy, takie jak ostra papryka, salsa, meksykańskie jedzenie i curry, również mogą być irytujące.