ĆWiczenia na Klonopin

Klonopin należy do rodziny leków z grupy benzodiazepin i jest stosowany w leczeniu napadów padaczkowych i napadów paniki. Stosowanie leku Klonopin wiąże się z pewnym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych. W większości przypadków można bezpiecznie ćwiczyć podczas przyjmowania leku, ale nie wszystkie czynności są dla ciebie bezpieczne. Gdy dowiesz się więcej o zagrożeniach, możesz zaprojektować procedurę treningu, która będzie dla ciebie skuteczna. Przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli występują u niego problemy zdrowotne lub przyjmują leki.

Wideo dnia

Klonopin

Klonopin, nazwa marki dla klonazepamu, jest stosowany w leczeniu zaburzeń lękowych i napadów padaczkowych. Lek działa poprzez zmienianie substancji chemicznych w mózgu, które stają się niezrównoważone w wyniku tego rodzaju zaburzeń. Zmniejszając niezbilansowaną aktywność elektryczną w twoim mózgu, lek pozwala kontrolować twoje napady lub lęk. Ponieważ Klonopin może powodować senność, zawroty głowy, niestabilność, trudności z koordynacją, ból mięśni lub stawów i niewyraźne widzenie, powinieneś ostrożnie podchodzić do ćwiczeń podczas przyjmowania leku, ponieważ aktywność fizyczna wymaga zachowania czujności.

Ćwiczenie

Regularna aktywność fizyczna jest ważna dla utrzymania zdrowej wagi i ochrony zdrowia. W przypadku stosowania leku Klonopin nadal można wykonywać ćwiczenia, ale należy wybrać czynności, które można wykonać, nawet jeśli wystąpią działania niepożądane leku. Senność lub zawroty głowy mogą uniemożliwić bieganie lub bieganie po ruchliwej drodze. Problemy z koordynacją mogą utrudniać podnoszenie ciężarów, a niestabilność może sprawić, że pływanie będzie niebezpieczne. Według badań z 1994 r. Opublikowanych w "Journal of Applied Physiology", benzodiazepiny, takie jak Klonopine, mogą również zmienić twój metabolizm. Zmieniony metabolizm może wpłynąć na twoją zdolność do ćwiczeń.

Zalecane ćwiczenia

Jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane związane ze stosowaniem leku Klonopin, należy starannie wybierać czynności. Chodź, biegaj lub biegaj na bieżni, aby nie poruszać się w ruchu ulicznym, szczególnie w przypadku niestabilności lub problemów z koordynacją. Lub zamiast tego wybierz się na spacer z przyjacielem. Twój przyjaciel może pomóc w zapewnieniu bezpieczeństwa, a chodzenie jest skuteczną formą ćwiczeń. Użyj stacjonarnego roweru lub maszyny eliptycznej jako alternatywy, które pozwolą ci zachować lepsze poczucie równowagi. Niektóre pozycje jogi pozwalają na siedzenie, więc może być również bezpieczna dla ciebie.

Uwagi

Jeśli wystąpią działania niepożądane podczas stosowania leku Klonopin, należy zaplanować sesje ćwiczeń przed zażyciem leku. To może pozwolić ci ćwiczyć bez odczuwania skutków ubocznych tak silnie, jak gdybyś ćwiczył zaraz po zażyciu leku. Poproś, aby przyjaciel lub członek rodziny towarzyszył Ci podczas treningu, aby w razie wypadku nie jesteś sam.Zapytaj lekarza, czy ćwiczenia są bezpieczne dla Ciebie przed rozpoczęciem nowej rutyny treningowej. Jeśli podczas ćwiczeń czujesz się niepewnie lub niebezpiecznie, przestań od razu i porozmawiaj ze swoim lekarzem.