Leki, które powodują przyrost wagi u kobiet
Spisu treści:
Przyrost masy ciała jest częstym działaniem ubocznym wielu leków. Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, tabletki antykoncepcyjne i tabletki nasenne w szczególności. powodują przyrost masy ciała u niektórych kobiet. Większość przyrostów masy ciała związanych z przyjmowaniem leków jest umiarkowana i możliwa do uniknięcia dzięki zdrowym nawykom żywieniowym i ćwiczeniom. Jeśli Twój przyrost masy ciała jest ciężki, przedyskutuj swoje objawy z lekarzem, aby ustalić, czy zwiększona waga wynika z przyjmowanych leków i czy pacjentowi będą odpowiadać inne leki.
Leki przeciwdepresyjne
Niektóre leki przeciwdepresyjne wiążą się ze zwiększeniem masy ciała. Według Daniela K. Hall-Flavina, M. D., psychiatry z Mayo Clinic, trójcyklicznych leków przeciwdepresyjnych i inhibitorów monoaminooksydazy (potocznie zwanych inhibitorami monoaminooksydazy) z większym prawdopodobieństwem prowadzą do zwiększenia masy ciała niż niektóre inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (powszechnie znane jako SSRI). Hall-Flavin wskazuje również, że sama depresja może prowadzić do przejadania się i bezczynności, które są podstawowymi przyczynami przybrania na wadze. Z tego powodu ustalenie, czy przyczyną jest choroba lub choroba, może być trudne. Jeśli przyjmujesz leki przeciwdepresyjne i obserwujesz przyrost masy ciała po rozpoczęciu przyjmowania leku, możesz porozmawiać o alternatywnych lekach lub zmianach stylu życia z lekarzem lub psychiatrą. Należy pamiętać, że zmiany w lekach nie powinny być dokonywane bez wskazówek i nadzoru lekarza.
Tabletki antykoncepcyjne
Przyrost masy ciała jest potencjalnym efektem ubocznym różnych tabletek antykoncepcyjnych (doustne środki antykoncepcyjne). Według Centrum Zdrowia Młodych Kobiet na Uniwersytecie w Bostonie, niektóre kobiety przybierają na wadze, niektóre tracą, a niektóre utrzymują wagę podczas ich przyjmowania. W większości przypadków przyrost masy ciała związany z doustnymi środkami antykoncepcyjnymi jest niewielki i może być spowodowany zmianami hormonalnymi, zmianami apetytu i nawyków żywieniowych lub zmianami nastroju prowadzącymi do emocjonalnego jedzenia. Ponieważ szansa na taki przyrost masy ciała nie jest znaczna, możesz chcieć bardziej uważać na swoje wybory żywieniowe i nawyki ćwiczeń fizycznych, aby zapobiegać temu efektowi ubocznemu, zamiast całkowicie unikać leku. Jeśli myśl o potencjalnym przybieraniu na wadze zniechęca cię do przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub ginekologiem o pigułkach i innych środkach antykoncepcyjnych, które mogą spowodować zmiany wagi.
Tabletki do spania
Lekarstwa nasenne na receptę mogą prowadzić do zwiększenia masy ciała u kobiet. Według Kliniki Mayo może wystąpić zachowanie snu znane jako "jedzenie snu", w którym osoba spożywająca pigułki je podczas snu. Może to prowadzić do senności w ciągu dnia, problemów trawiennych i zwiększenia masy ciała, jeśli zachowania będą się utrzymywać, szczególnie w przypadku spożywania wysokokalorycznych lub nadmiernych ilości jedzenia.Ponadto niektórzy ludzie odczuwają wzdęcia, zaparcia i otumanienie w wyniku stosowania tabletek nasennych, które mogą powodować przyrost masy wody lub, jeśli grubiaństwo uniemożliwia normalną aktywność fizyczną, zmniejszenie spalania kalorii w ciągu dnia. Jeśli obawiasz się, że leki nasenne spowodowały przyrost masy ciała, omów alternatywne leki nasenne lub środki do domu, takie jak techniki relaksacyjne, które pomogą Ci zasnąć. Dodawanie czasu lub intensywności do codziennej rutyny i zastępowanie większości produktów o dużej kaloryczności, takich jak słodkie desery i smażone potrawy, z lżejszymi posiłkami, takimi jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, może pomóc zapobiegać lub zmniejszać przyrost masy ciała związany ze snem.
