Dieta dla PCV
Spisu treści:
Przedwczesny skurcz komorowy, znany również jako PCV, może sprawiać wrażenie, jakby twoje serce pomijało rytm. Co zaskakujące, jest to powszechne dla prawie wszystkich, zgodnie z Medline Plus. Problem pojawia się, jeśli dzieje się to regularnie. Jeśli twoje bicie serca jest poza rytmem, może to być spowodowane przez twoją dietę. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy
Wideo dnia
Przedwczesne skurcze komorowe
->
Problemy z PVC zaczynają się w komorze. Twoje serce jest podzielone na cztery komory: dwa atria na górze i dwie komory na dole. Zwykle krew przepływa do przedsionków, wpompowuje się do komory serca i jest ostatecznie wypompowana z serca. Stan PCV powoduje, że komory kurczą się, zanim mają wystarczająco dużo czasu na wypełnienie krwią, powodując w ten sposób arytmię. Jest to niewystarczający sposób pompowania krwi do organizmu. Medline Plus zgłasza, że w przypadku większości PCW nie ma potrzeby obawy lub leczenia. Jednakże, jeśli masz schorzenia serca i regularnie doświadczasz PCW, powinieneś zgłosić się do leczenia i ocenić swoją dietę.
Magnez
->
PVC może być spowodowane brakiem magnezu w diecie. Poziomy magnezu we krwi są głównie utrzymywane przez spożycie pokarmu, podobnie jak reabsorpcja nerek i jelit. Poziom magnezu niższy niż 1. 4 miliekwiwalenty na litr we krwi uważa się za hipomagnezemię. Wiadomo, że niski poziom magnezu powoduje arytmie. Włączenie do diety produktów bogatych w magnez może obniżyć poziom PVC. Należą do nich zielone warzywa, fasola, groch, orzechy, nasiona i całe, nierafinowane ziarna.
Potas
->
Stężenie potasu we krwi wpływa na zdolność komórek do wysyłania impulsów elektrycznych do serca, powodując skurcz. Poziomy potasu we krwi niższe niż 3. 5 milirównoważników na litr uważa się za hipokaliemię. Ciężka hipokaliemia może powodować nadpobudliwość serca zgodnie z Podręcznikami Merck. Hipomagnezemia i hipokaliemia często są ze sobą powiązane. W rzeczywistości hipomagnezemia może powodować wydalanie większej ilości potasu przez nerki, co prowadzi do obniżenia poziomu we krwi. Pokarmy bogate w potas to między innymi owoce cytrusowe, banany, awokado, cyklopi, pomidory, ziemniaki, fasola lima, flądra, łosoś, dorsz i kurczak.
Zmniejszanie arytmii
->
American Heart Association zaleca zmniejszenie spożycia kofeiny, alkoholu, tytoniu i tłumików apetytu w przypadku arytmii.Wdrożyć zdrowy plan diety, aby stracić nadwagę, obniżyć ciśnienie krwi i kontrolować poziom cholesterolu. Dieta zdrowa dla serca powinna obejmować pełne ziarna; owoce; warzywa; inne produkty spożywcze bogate w błonnik; chude mięso, drób i ryby; i niskotłuszczowe produkty mleczne. Dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i trans może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca. Ważne jest także ćwiczenie w twoim stylu życia. Zapytaj swojego lekarza o rozpoczęcie nowego programu ćwiczeń.
