Metan di-indolowy i ciemną mocz

Metan di-indolowy, znany również jako diindolylometan lub DIM, to związek występujący w rodzinie roślin musztardowych, znany również jako brassica. Obejmuje brokuły, sałatki z kapusty, kalafior, kapustę, jarmuż, rzepę, brukiew i kilka innych. Związek jest środkiem przeciwrakotwórczym, związkiem chemicznym, który, jak stwierdzono, zmniejsza nasilenie lub występowanie nowotworów. Ponadto suplementy DIM są powszechnie stosowane w celu regulacji poziomu estrogenów u kobiet, zwiększenia poziomu testosteronu u mężczyzn i blokowania produkcji estrogenów u mężczyzn.

Wideo dnia

DIM i ciemny mocz

Po dodaniu do codziennej diety suplementów DIM lub pokarmów bogatych w DIM, możesz zauważyć zmianę koloru moczu. Ciemny mocz w wyniku pobrania DIM jest często w kolorze herbaty lub ciemnobrązowy. Chociaż może to być alarmującym skutkiem ubocznym, jest to naturalny skutek zwiększonego zużycia DIM. Ponadto mocz może przyjmować silny zapach, zwłaszcza jeśli spożycie DIM pochodzi z warzyw, takich jak brokuły.

Inne przyczyny ciemnego moczu

Podczas gdy DIM może powodować ciemne zabarwienie moczu, co jest nieszkodliwym efektem ubocznym, rozważ inne możliwe przyczyny zmiany koloru moczu. Należą do nich spożywanie dużych ilości rabarbaru, fasoli fava lub aloesu, przyjmowanie leków takich jak antybiotyki, środki rozluźniające mięśnie lub środki przeczyszczające, infekcje dróg moczowych lub schorzenia nerek i wątroby.

Efekty uboczne DIM

Badanie DIM nie spowodowało związku z żadnymi negatywnymi skutkami ubocznymi, ponieważ ciemne zabarwienie moczu jest nieszkodliwe. Jeśli chodzi o pozytywne efekty uboczne, możesz zauważyć wzrost energii podczas spożywania DIM, ponieważ pozwala twojemu ciału łatwiej wchłaniać składniki odżywcze. Ponadto, DIM może powodować wzrost libido z powodu estrogenów lub efektów równoważenia testosteronu.

Co zrobić, jeśli zauważysz Ciemny mocz

Jeśli zauważysz ciemne zabarwienie moczu podczas spożywania DIM, nie powinieneś się niepokoić. Należy jednak uważać na inne objawy negatywnych przyczyn, takich jak choroba wątroby lub nerek. Objawy choroby wątroby obejmują zażółcenie oczu i skóry, swędzenie skóry, ból brzucha, blady lub czerwony stolec, nudności i utratę apetytu. Objawy niewydolności nerek obejmują utratę apetytu, problemy ze snem, zmęczenie, skurcze i skurcze mięśni, zmniejszenie lub brak wydalania moczu i ciągłe swędzenie.