Cynamon Spożycie i kołatanie serca

Kołatanie serca to odczucia zwiększonego lub uderzającego bicia serca, które mogą być odczuwane w klatce piersiowej, szyi lub gardle. Kołatanie serca zazwyczaj prowadzi do nieprzyjemnej świadomości bicia serca, ale nie są one uważane za poważne. Jednak kołatanie serca, które występuje w wyniku nieprawidłowego rytmu serca lub arytmii, może wskazywać na leżące u podstaw stany, takie jak choroba serca lub nieprawidłowe poziomy elektrolitów we krwi. Niedokrwistość, niepokój, kofeina, ćwiczenia, gorączka i choroby tarczycy są jednymi z innych przyczyn kołatania serca. Zmniejszenie stresu i spożycie kofeiny oraz ćwiczenie jogi i innych ćwiczeń relaksacyjnych może pomóc w kontrolowaniu stanu. Rola niektórych ziół i przypraw, takich jak cynamon w kołataniu serca, jest niejednoznaczna.

Wideo dnia

Cynamon

Cynamon jest ekstrahowany z kory rośliny Cinnamomum pochodzącej z Indii, Chin i Azji Południowo-Wschodniej. Kora jest wytwarzana w postaci proszków, herbat, kapsułek i płynnych ekstraktów. Według National Center for Complementary and Alternative Medicine, tradycyjnie stosuje się ją w leczeniu różnych chorób, w tym zapalenia oskrzeli, utraty apetytu i cukrzycy. Cynamon jest ogólnie bezpieczny w przypadku przyjmowania doustnego, chociaż w niektórych przypadkach zgłaszano reakcje alergiczne.

Cynamon i serce

Aldehyd cynamonowy, ekstrahowany z cynamonu, może zwiększyć siłę skurczu i szybkość bicia serca u zwierząt laboratoryjnych, donosi badanie opublikowane w "Journal of Pharmacobio-Dynamics. "Dr Adriane Fugh-Berman, autor książki" The 5-Minute Herb and Dietary Supplement Consult ", twierdzi jednak, że cynamonofilia wyekstrahowana z cynamonu może pomóc w leczeniu arytmii i regulować częstość akcji serca w modelach zwierzęcych. Cynamonowa gałązka i lukrecja mogą również pomóc w kontrolowaniu kołatanie serca, które jest odczuwalne poniżej obszaru serca, mówi dr Nigel Wiseman w swojej książce "Praktyczny słownik chińskiej medycyny". Efekty te zostały jednak udowodnione tylko u zwierząt. Konieczne są dalsze badania i badania kliniczne, aby jednoznacznie potwierdzić te korzyści.

Alergie

Cynamon może również powodować reakcje alergiczne u niektórych osób po spożyciu. Reakcje alergiczne często prowadzą do objawów, takich jak przekrwienie błony śluzowej nosa, astma, podrażnienie skóry i rozstrój żołądka. Zwiększona częstość akcji serca jest rzadkim, ale poważnym objawem alergii pokarmowych, co może prowadzić do utraty tchu, utraty przytomności i nagłego spadku ciśnienia krwi.

Ostrzeżenia

Cynamon nie powoduje zapalenia w normalnych warunkach. Kołysanie po spożyciu cynamonu może wskazywać na ciężkie reakcje alergiczne. Skorzystaj z pomocy medycznej, jeśli twój stan się pogorszy, ponieważ może to wskazywać na poważny stan znany jako anafilaksja.Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że cynamon jest dla ciebie bezpieczny.