Cholesterol i nikotyna

Nikotyna powoduje obniżenie poziomu dobrego cholesterolu u ludzi, ale dowody medyczne nie są jasne, czy połączenie jest bezpośrednie czy pośrednie. Według Kliniki Mayo i innych badaczy medycznych nie jest jasne, czy to nikotyna w dymie tytoniowym ma negatywny wpływ na poziom cholesterolu. Jednak dowody na to, że nikotyna powoduje, że ludzie palą, a palenie szkodzi poziomowi cholesterolu, jest przytłaczające.

Wideo dnia

Nikotyna powoduje palenie

Według raportu amerykańskiego lekarza naczelnego z 1988 r. Dotyczącego uzależnienia od nikotyny "nikotyna jest narkotykiem w tytoniu, który powoduje uzależnienie" od palenia papierosów, cygar i rury, a także tytoń do żucia. Nikotyna ma wiele krótkoterminowych pozytywnych skutków, donosi "Dr. Program Deana Ornish'a dotyczący odwracania choroby serca. "Obejmują one redukcję stresu i niepokoju, poprawę pamięci i rozwiązywanie problemów, zwiększenie energii i łagodzenie depresji.

Palenie szkodzi poziom cholesterolu

Istnieją trzy ważne poziomy cholesterolu we krwi - całkowity, dobry (HDL) i zły (LDL). Palenie szkodzi dobremu cholesterolowi, który usuwa złego cholesterolu z tętnic serca.

"Controlling Cholesterol" dokumentuje kilka badań dotyczących palenia i dobrego cholesterolu. Jedno, badanie Heart Framingham (Mass.), Studiowało 4 000 kobiet i mężczyzn. Stwierdzono, że dobry cholesterol dobrego palacza spadł o około 12 procent. Mężczyźni i kobiety palący mieli średni poziom cholesterolu HDL 4,5 mg na dL i 6,5 mg na dL mniej niż mężczyźni i kobiety niepalący, odpowiednio. Największe spadki dotyczyły palenia 20 lub więcej papierosów dziennie.

Bierne palenie Wpływa na poziom cholesterolu

Bierne palenie - wdychanie dymu początkowo wdychanego przez innych - obniża dobry poziom cholesterolu, zgodnie z "8-tygodniowym kuracją cholesterolem. "Autor Robert Kowalski donosi, że" dzieci mają niższą liczbę HDL niż te w domach z niepalącymi rodzicami. "

Cholesterol wpływa na serce

Wraz ze spadkiem dobrego cholesterolu zwiększa się ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. 40- do 59-letni mężczyzna ma "doskonałą ochronę" przed chorobami serca, jeśli jego HDL wynosi 52 mg na poziom dL, ale jest w wysokim ryzyku, jeśli jego HDL wynosi 37 mg na dL.

Nikotyna szkodzi sercu

Nikotyna ma wiele negatywnych skutków dla twojego serca. "Dr. Program Deana Ornish'a dotyczący odwracania chorób serca "wymienia uszkodzenie wyściółki tętnic serca, a także wielu innych tętnic, zmniejszając przepływ krwi do serca, tworząc blokady w tętnicach serca i znacznie zwiększając prawdopodobieństwo wystąpienia nieregularnego bicia serca. Wszystkie te negatywne zjawiska zwiększają ryzyko nagłego zatrzymania krążenia - informuje Ornish.

Palenie zi bez nikotyny

Twoja śmiertelność jest dwa do trzech razy większa od wskaźnika śmiertelności osób niepalących, jeśli palisz więcej niż dwie paczki papierosów dziennie.Powołując się na raport biura U. S. Chirurga Generalnego "The Well Adult" donosi, że palenie papierosów z bardzo małą ilością nikotyny nie zmienia tej statystyki, ponieważ palacze często wdychają papierosy o niskiej zawartości nikotyny "głębiej. "

Według" Harvard Women's Health Watch "łamanie nikotyny i uzależnienie od palenia ma bardzo pozytywny wpływ na twoje serce i cholesterol. Twój dobry poziom cholesterolu "podnosi się aż o 15 procent do 20 procent po odejściu", podaje raport.