Czy Swing Słonej Wody w Ustach Podwyższyć Ciśnienie Krwi?

Ciepły kieliszek słonej wody pozostaje klasycznym, całkowicie naturalnym lekarstwem na dom, by poradzić sobie z bólem gardła lub bólem zęba. Jednak osoby z wysokim ciśnieniem krwi mogą być zaniepokojone zawartością sodu w tych roztworach. U większości osób płukanie jamy ustnej w słonej wodzie nie zwiększa ciśnienia krwi, ponieważ zamiast płukania stosuje się formułę do płukania gardła lub płukania. Zawsze pytaj swojego lekarza, aby zweryfikować bezpieczeństwo ziołowych lub naturalnych metod leczenia przed ich wypróbowaniem.

Wideo dnia

Sodu i nadciśnienia

Brak kontroli spożycia sodu zwiększa ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi lub nadciśnienia. Nadciśnienie może prowadzić do udarów, ślepoty lub uszkodzenia narządów. Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA przeciętny dorosły spożywa dziennie 3 750 miligramów sodu, głównie ze słodzonych przetworzonych produktów spożywczych i używania zbyt dużej ilości soli kuchennej. Jeszcze 2, 300 miligramów sodu jest zdrowszym nabieraniem, z 1, 500 miligramami reprezentującymi idealne maksimum dla ludzi, którzy muszą znacznie obniżyć swoje ciśnienie krwi.

Obawa

Lekarz może zalecić płukanie wodą ze słoną, jeśli masz ból zęba lub ból gardła. Dla niektórych osób ciepła woda z solą może być wszystkim, co jest potrzebne, aby złagodzić ból i obrzęk, lub może być pomocnym rozwiązaniem, dopóki nie zobaczysz profesjonalisty. Płuczki ze słoną wodą zawierają nawet 1 łyżkę stołową soli na każde 6 do 8 uncji wody. Technicznie rzecz biorąc, to rozwiązanie zawiera prawie 7 000 miligramów sodu lub około pięć razy więcej sodu niż osoba z nadciśnieniem tętniczym przez cały dzień.

Rzeczywistość

Ponieważ płukania jamy ustnej w słonej wodzie nie powinny być połykane, otrzymasz tylko śladowe ilości minerału przez "szarpanie" i wypluwanie roztworu słonego. W rzeczywistości, płukania wodą słoną są lepszym wyborem dla osób, które obserwują wysokie ciśnienie krwi niż zimne leki. Niektóre bez recepty kaszel i zimne syropy, które wymagają połykania, mogą rozszerzyć naczynia krwionośne w niebezpiecznym stopniu. Jeśli masz nadciśnienie, a głównym objawem przeziębienia jest drapanie lub ból gardła, płukanie gardła słoną wodą jest lepsze niż niektórych leków.

Metody

Lekarz lub stomatolog może zasugerować, ile soli należy dodać do szklanki ciepłej wody. Formuły różnią się od połowy łyżeczki do 1 łyżki stołowej. Woda nie powinna być gorętsza niż kawa lub herbata. Aby ukoić ból gardła, popijając trochę słonej wody, trzymaj go w ustach, odchyl lekko głowę do tyłu i płucz gardło. Pluć słoną wodę do zlewu i w razie potrzeby powtórzyć proces. Aby uzyskać ból zęba, popij ciepłą gorącą wodę i kieruj wodę do obszaru, który boli. Przytrzymaj, aż woda ochłodzi się, napluj wodę do zlewu i powtórz proces kilka razy.Możesz powtórzyć uzdatnianie wody morskiej trzy lub cztery razy dziennie. Zawsze używaj czystego szkła, aby uniknąć ponownego wprowadzenia drobnoustrojów do swojego wrażliwego systemu.