Czy brak witamin może spowodować obieranie skóry?
Spisu treści:
Każdy niedobór witaminy, który prowadzi do wysuszenia skóry, może ostatecznie doprowadzić do złuszczania lub łuszczenia się skóry. Jednak w większości przypadków niedobór musi być poważny, zanim wystąpią takie objawy. Jeśli cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zapalną - niektóre z nich mogą powodować łuszczenie skóry - porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem suplementów witaminowych, szczególnie jeśli bierzesz lek na receptę.
Wideo dnia
Niedobór niacyny
Niacyna, czyli witamina B3, jest niezbędna dla zdrowia skóry. Poważny niedobór niacyny może prowadzić do pellagry, stanu skóry charakteryzującego się łuskowatymi ranami skórnymi. Gdy skóra pęka, możesz doświadczyć złuszczania, surowej skóry i ciemnej wysypki. Możesz również doświadczyć złuszczania języka i warg. Dieta bogata w niacynę powinna zawierać dużo puszkowanego białego tuńczyka, orzeszki ziemne, łososia i zielonego groszku.
Niedobór biotyny
Biotyna, czyli witamina B-7, jest również niezbędną witaminą dla zdrowia Twojej skóry. Niedobór biotyny może powodować łuszczenie się skóry. Wraz z postępem niedoboru, zapalenie skóry staje się bardziej wyraźne, co prowadzi do stanu zapalnego, utraty włosów i ciemnych łusek. Brak biotyny może również pogarszać objawy wyprysku i łuszczycy, co z kolei może prowadzić do bardziej łuszczącej się skóry.
Przedawkowanie witaminy A
Jeśli chodzi o witaminę A, zbyt wiele - nie za mało - może powodować łuszczenie się skóry. Dzieje się tak, gdy aplikuje się witaminę A w postaci kremów lub żeli, ale zdarza się to również w przypadku przyjmowania dużych dawek witaminy A doustnie, zgodnie z opinią dermatologa, dr Audrey Kunin, na jej stronie internetowej Derma Doctor.
Inne powody do peelingu skóry
Obieranie skóry może wystąpić z kilku powodów. Według strony internetowej Better Medicine, alergeny środowiskowe, infekcje i oparzenia słoneczne mogą prowadzić do łuszczenia się skóry. Możesz również doświadczyć peelingu jako efektu ubocznego stosowania niektórych kremów do trądziku miejscowego lub serum przeciwzmarszczkowego. Ludzie cierpiący na choroby skóry, takie jak łuszczyca lub wyprysk często doświadczają złuszczania jako jednego z objawów. Jeśli uważasz, że Twoja dieta jest dobrze wyważona, ale nadal cierpi na łuszczenie się skóry, poproś lekarza, aby przeprowadził serię testów, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną problemu.
