Czy Wspinaczka na klatkę ma wpływ na pozycję mojego dziecka w czasie ciąży?

Optymalne pozycjonowanie płodu podczas porodu - tam, gdzie dziecko ma głowę pochyloną do tyłu - pozytywnie wpływa na pracę. Niemowlęta w tej idealnej pozycji łatwiej się przemieszczają przez miednicę i kanał rodny. Ponieważ pozycjonowanie płodu jest tak ważne, możesz zastanawiać się, czy aktywność, taka jak wchodzenie po schodach, może negatywnie wpłynąć na pozycję Twojego dziecka. Jednak niezależnie od pozycji dziecka, normalna aktywność powinna mieć niewielki lub żaden wpływ na to.

Wideo dnia

Aktywność płodu

Przez większość ciąży twoje dziecko jest wirusem aktywności. Pod koniec pierwszego trymestru może poruszyć głową, zgiąć nogi i unieść dłonie do ust. W drugim trymestrze potrafi kopać, przekręcać, skakać i chwytać rękami. Efektem całego tego ruchu jest to, że pozycja twojego dziecka ciągle się zmienia. Jednakże, w trzecim trymestrze ciąży twoje dziecko zaczyna biec, aby się poruszyć, ponieważ w ciągu ostatniego trymestru jego waga się potraja, a jego długość podwaja się. Ponieważ ma mniej miejsca do poruszania się, ma tendencję do znalezienia jednej pozycji i pozostania w niej. W ciągu 36 tygodni większość dzieci przeniosła się w pozycji przedniej w celu przygotowania do porodu.

Zmiana pozycji dziecka jest trudna

Zmiana pozycji dziecka jest trudnym i niepewnym procesem, nawet dla personelu medycznego. Lekarz może próbować odwrócić dziecko w pozycji zagłówka, wykonując zewnętrzną wersję głowicową. Dzięki tej procedurze lekarz manipuluje Twoim żołądkiem, próbując ręcznie obrócić dziecko. Ma 90 procent skuteczności, jeśli chodzi o odwracanie dziecka leżącego bokiem, ale tylko o 58 procent skuteczności w obrocie dziecka w klatce piersiowej. Nawet jeśli to działa, aby dziecko w pozycji głową w dół, dzieci często odwrócić z powrotem do zamka później.

Zmiana pozycji dziecka jest czasochłonna

Istnieje kilka metod domowych w celu zmiany pozycji dziecka, ale zazwyczaj wymagają one wielokrotnych prób i znacznej inwestycji czasu - znacznie więcej niż jest zaangażowany we wchodzenie po schodach. BabyCenter. com sugeruje próbę zmiany pozycji twojego dziecka poprzez wykonywanie ruchów w miednicy, gdzie podnosisz miednicę o 9 do 12 cali, a następnie opierasz biodra na poduszce. Kolejna pozycja, którą możesz wypróbować, wymaga postawienia na czworakach, oparcia swojej masy na przedramionach i wbicia dna w powietrze. Obie pozycje powinny odbywać się od pięciu do 15 minut naraz i ćwiczyć dwa razy dziennie, zaczynając od 32 tygodni. To, czy mają one wpływ na pozycję dziecka, pozostaje nieudowodnione.

Schody wspinaczkowe w ciąży

Jak dotąd nie ma dowodów naukowych potwierdzających pogląd, że pozycja kobiety w ciąży wpływa na pozycję jej dziecka, twierdzi BabyCenter.com. W ten sposób możesz bezpiecznie wznieść się po schodach, nie martwiąc się, że wpłynie to negatywnie na Twoje dziecko. W rzeczywistości wchodzenie po schodach może okazać się korzystne, gdy jesteś w trakcie porodu. Lamaze International obejmuje wspinanie po schodach jako pomocny ruch, którego kobiety mogą używać podczas porodu, aby pomóc im w postępie pracy.