Spożycie wapnia i kamień ślinowy

Wapń, najbogatszy minerał w ludzkim ciele, pochodzi z diety, suplementów diety i niektórych leków. Wapń jest potrzebny dla kości i zębów, skurczu naczyń, funkcji mięśni i przekazywania nerwów. Stężenie wapnia w surowicy jest stałe niezależnie od spożycia z diety. Tkanka kostna zawiera wapń i dlatego jest rezerwowym źródłem wapnia. W gruczołach ślinowych tworzą się kamienie gruczołów ślinowych i mogą blokować przewody ślinowe. Osoby powyżej 40 roku życia są bardziej narażone na ten problem. Przyczyny takiego powstawania kamieni są nieznane. Jeden pogląd, że ilość wapnia może wpływać na tworzenie się gruczołów ślinowych, pozostaje dyskusyjna.

Wideo dnia

Relacja między wapniem a ślinowymi kamieniami gruczołu

Osady wapnia mogą gromadzić się w postaci drobnych kamieni w gruczołach ślinowych. Chociaż przyczyny powstawania kamieni nie są znane, większość kamieni śliny składa się głównie z wapnia. Jednak poziom wapnia we krwi jest zwykle prawidłowy, gdy osoba ma zdiagnozowane kamienie gruczołów ślinowych. Kamień ten nie jest powiązany z żadną inną chorobą.

Przyjmowanie wapnia

Dorosły człowiek w wieku od 19 do 50 lat powinien codziennie otrzymywać 1 000 miligramów wapnia, podczas gdy nastolatek powinien otrzymać 1, 300 miligramów. Źródła wapnia obejmują produkty mleczne, a niektóre liściaste zielone warzywa są również dobrym źródłem wapnia. Ziarna nie zawierają dużo wapnia.

Nadmierne spożycie wapnia

Około 99 procent wapnia w organizmie znajduje się w kościach i zębach, z czego 1 procent znajduje się w krwi, mięśniach i innych tkankach ciała. Istotne jest, aby osoba przyjmowała wystarczającą ilość wapnia każdego dnia, ponieważ kości otrzymają wapń z krwi w przypadku niedoboru, który może powodować osteoporozę, ponieważ ciało pobiera wapń z kości. Nadmierne spożycie wapnia może jednak powodować problemy zdrowotne, takie jak choroba sercowo-naczyniowa. Należy unikać suplementów wapnia, chyba że zaleci to lekarz.

Objawy kamieni gruczołów ślinowych

Najczęściej występującymi objawami kamieni gruczołów ślinowych są ból i obrzęk dotkniętego gruczołu podczas jedzenia. Dzieje się tak, gdy kamień blokuje kanał całkowicie podczas produkcji dodatkowej śliny podczas jedzenia, a ślina wleje się do ust. Gdy dodatkowa ślinka nie może wpłynąć do jamy ustnej z kanału, pojawia się ból.