Kofeina i nikotyna

Kofeina i nikotyna należą do stymulującej rodziny leków. Zwiększają częstość akcji serca i przyspieszają inne funkcje organizmu oraz mogą powodować przedawkowanie lub tworzenie nawyków. Pomimo ryzyka związanego z tymi substancjami, zarówno kofeina, jak i nikotyna są legalne do kupienia i konsumpcji w Stanach Zjednoczonych.

Wideo dnia

Źródła

Nikotyna występuje naturalnie we wszystkich produktach tytoniowych, w tym tabakie, papierosach, cygarach i tytoniu fajkowym. Jest to substancja psychoaktywna odpowiedzialna za zmiany nastroju tytoniu, a także jego uzależniające właściwości.

Kofeina jest naturalnie obecna w herbacie, kawie, ziarnach kakaowych i ziołach takich jak guarana i yerba mate. Jest często dodawany do napojów gazowanych, suplementów energetycznych i produktów odchudzających w celu stymulowania ich działania i można go znaleźć w wielu dostępnych bez recepty lekach przeciwalergicznych i lekach przeciwbólowych.

Efekty

Zarówno kofeina, jak i nikotyna są używkami. Przyspieszają funkcje organizmu i powodują chwilowe uczucia zwiększonej energii i witalności u większości użytkowników.

Kofeina jest spożywana głównie ze względu na jej energetyzujące działanie. Czasowo zwalcza zmęczenie i poprawia skupienie, poprawiając nastrój i koncentrację. Obkurcza naczynia krwionośne, aby złagodzić objawy alergii i bóle głowy, a tym samym włączyć je do wielu leków dostępnych bez recepty. Inne działania mogą obejmować bezsenność, drżenie, nudności i szybkie tętno.

Podobnie jak kofeina, nikotyna obkurcza naczynia krwionośne i przyspiesza pracę serca oraz funkcje poznawcze. Przyłącza się do receptorów acetylocholiny w mózgu, często prowadząc do dodatkowych efektów, takich jak tłumienie apetytu, nudności i suchość w jamie ustnej. Nikotyna silnie uzależnia i może powodować ciężkie objawy odstawienia, które bardzo utrudniają rzucenie palenia.

Zagrożenia dla zdrowia

Nikotyna niesie szereg zagrożeń dla zdrowia. Poza szkodliwym działaniem tytoniu nikotyna jest trucizną, która może powodować śmierć w stosunkowo niskich dawkach. Nikotyna w dziąsłach i łatach może nawet prowadzić do problemów zdrowotnych, zwłaszcza w połączeniu z papierosami i innymi wyrobami tytoniowymi. Nudności, zawroty głowy i oszołomienie są powszechne wśród osób używających tytoniu po raz pierwszy, chociaż efekty te z czasem zanikają. Według New York Times, objawy zatrucia nikotyną obejmują skurcze brzucha, wymioty, drgawki, pobudzenie i zmiany w oddychaniu i ciśnienie krwi.

Przy umiarkowanym stosowaniu kofeina generalnie nie powoduje poważnego zagrożenia dla zdrowia. Ze względu na zdolność wywoływania skurczów pęcherza moczowego, kofeina może powodować podrażnienie dróg moczowych u wrażliwych osób, zgodnie z Mayo Clinic. Kofeina może zwiększyć działanie innych środków pobudzających, takich jak pseudoefedryna i amfetaminy, zwiększając ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony układu krążenia, takich jak tachykardia i wysokie ciśnienie krwi.

Uzależnienie i wycofanie

Według National Institutes of Drug Abuse, nikotyna jest tak uzależniająca jak heroina lub kokaina, ze stopniem zaprzestania palenia tylko jeden na 10 wśród palaczy, którzy zaczęli przed 21 rokiem życia. Zwiększa poziom neuroprzekaźnik dopaminy - nagroda mózgowa - wzmacniająca potrzebę wielokrotnego używania substancji. Powoduje również ciężkie objawy odstawienia po odstawieniu, z których niektóre obejmują lęk, zwiększenie apetytu, drażliwość i intensywne pragnienie leku.

Kofeina także uzależnia, choć znacznie mniej. Nadmierne spożycie kofeiny może prowadzić do bezsenności, co powoduje zmęczenie w ciągu dnia i potrzebę większej ilości kofeiny. Efekty wypierania, takie jak ból głowy, drażliwość i senność mogą zwiększać trudność rzucenia palenia i mogą być na tyle poważne, aby zakłócać codzienne funkcjonowanie.

Interakcje i środki ostrożności

Wiele osób spożywa jednocześnie kofeinę i nikotynę bez widocznych problemów. Jednak połączone działanie pobudzające może prowadzić do wzrostu napięcia sercowo-naczyniowego i psychicznych skutków ubocznych, takich jak drażliwość i lęk. Osoby z chorobami serca lub innymi chorobami przewlekłymi powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem kofeiny i powinny całkowicie unikać narażenia na nikotynę.