Najlepszy sposób na lepsze owinięcie w owłosienie

Okłady na ciało są wściekłością, ponieważ mogą być jednym z najskuteczniejszych sposobów na uwolnienie toksyn z organizmu. Pokryte błotem i owinięte jak mumia, wielu szuka tych zabiegów spa ze względu na ich zdolność do minimalizowania i redukcji cellulitu. W przeciwieństwie do stosowania kremu do stosowania miejscowego, owinięcie wykonane prawidłowo może rozwiązać problem od wewnątrz. Niezależnie od tego, czy otrzymasz okład z ciała w spa, czy też zrobisz coś w domu, skupienie się na pewnych aspektach tego procesu oczyszczania może pomóc Ci uzyskać bardziej zauważalne, ale bezpieczne rezultaty.

Wideo dnia

Krok 1

Wypij od sześciu do ośmiu szklanek wody przez cały dzień. Utrzymanie nawodnienia zarówno przed, jak i po opakowaniu pomoże wypłukać toksyny, sugeruje strona internetowa przepisów zdrowotnych. Sugeruje także unikanie kofeiny, cukru, smażonych tłustych potraw, napojów gazowanych i alkoholu przez następne 48 godzin po opakowaniu.

Krok 2

Zastosuj peeling solny w ciepłym prysznicu, aby otworzyć pory. Delikatnie wmasuj peeling w skórę, aby ożywić. Unikaj drażnienia skóry, pocierając zbyt energicznie, ponieważ chcesz tolerować i czerpać korzyści z owinięcia.

Krok 3

Wybierz mineralny fartuch ciała zamiast okładu ziołowego ciała. "Dla porównania, mineralny folia na ciało ma znacznie większy potencjał, jeśli chodzi o usuwanie i redukowanie niechcianego cellulitu w obrębie ciało … ", zgodnie z witryną Body Wraps How To. Zielona glina, a następnie pasy nasączone ciepłą wodą i solą morską to świetne połączenie zawierające minerały.

Krok 4

Nałożyć zieloną glinę na niewielką część ciała. Zwilżyć nadmiar wody w bandażach lub pasach i owinąć obszar szczelnie, ale nie tak mocno, aby obcinanie było odcięte. Powtarzaj ten proces, aż wszystkie pożądane obszary zostaną pokryte i opakowane. Stanie w gazecie podczas tej fazy twojego wrap ułatwia sprzątanie.

Krok 5

Odpręż się przez 45 minut, aby minerały i glina mogły wykonywać swoją pracę. Większość osób, które robią okłady w domu, woli siedzieć w wannie w tej fazie, ponieważ może stać się dość niechlujna. Przeczytaj książkę, posłuchaj muzyki lub po prostu zrelaksuj się. Wybór składników o przyjemnym aromacie może znacznie ułatwić osiągnięcie tego etapu.

Krok 6

Usuń owijki i prysznic ciepłą wodą, aby usunąć zieloną glinę; podążaj za pomocą balsamu. Kontynuuj picie wody, aby poprawić wyniki i spłukać toksyny z organizmu.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Peeling solny
• Glina zielona
• Sól morska
• Bandaże asy lub paski materiału
• Gazeta

Ostrzeżenia

• Picie zbyt duża ilość wody może być niebezpieczna, ale może odwodnić się, aby stracić masę wody. Odwodnienie może spowodować, że twoje ciało będzie wstrząśnięte, według dr.Victor Herbert na górze Synaj Centrum badań weteranów. Unikaj okładów, które wymagają wysiłku w trakcie procesu i pozostają nawodnione. Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem owinięcia ciała.