Najlepszy sposób na zastosowanie oleju sezamowego do bólu

Olej sezamowy jest szeroko stosowany w Chinach i Indiach w leczeniu wielu problemów zdrowotnych, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Sposób stosowania oleju sezamowego zależy od twojego problemu i miejsca, w którym należy go użyć. Na przykład w niektórych przypadkach może być konieczne rozcieńczenie lub nałożenie mokrej bawełnianej podkładki, podczas gdy w innych może być stosowana energicznym masażem.

Wideo dnia

Krok 1

Zastosuj olej sezamowy bezpośrednio na skórze, aby masować ból mięśni i ścięgien. Według artykułu w Positive Health Online, olej pomoże odtruć głębokie warstwy skóry i mięśni, poprawiając krążenie i rozluźniając napięte mięśnie. Aby uzyskać większy komfort, olej można podgrzać przez 10 do 20 sekund w kuchence mikrofalowej.

Krok 2

Dodaj kilka kropli olejku z żywicy olibanowej do ćwiartki pucharu oleju sezamowego i używaj go do rozcierania stawów i kości w celu leczenia bólu stawów. Olejek z imbiru może zwiększyć krążenie, więc można go również dodać do mieszanki, jeśli chcesz leczyć ból mięśni otaczających staw.

Krok 3

Wet wet cotton pads lub sterylna gaza z olejem sezamowym do leczenia podrażnienia pochwy. Włóż wkładki do kanału pochwowego, aby zwiększyć nasmarowanie i zmniejszyć ból podczas stosunku. Lek ten jest szczególnie przydatny w okresie menopauzy, ponieważ olej sezamowy ma działanie estrogenopodobne.

Krok 4

Rozgrzej trochę oleju sezamowego, pocierając go między dłońmi i przyłóż go do brzucha, aby złagodzić ból i dyskomfort związany z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W przypadku poważnych skurczów i bólu, masuj żołądek ciepłym olejem przez kilka minut.

Krok 5

Przepłucz jamę ustną i gardło olejem sezamowym lub wymieszaj ją z wodą, jeśli sam olej powoduje, że się zakrztusisz, aby zredukować bakterie. Może to być pomocne w leczeniu infekcji gardła lub zmniejszaniu bólu zęba. W przypadku bólu zęba można również natrzeć trochę oleju bezpośrednio na dziąsła, ponad problematyczny ząb.