Najlepsze zabójstwa dla Krótkich zapaśników

Spisu treści:

Anonim

Wysokość może odgrywać rolę w tym, co ruch powinien zachować zapaśnik w swoim arsenale. Rozsądna rutyna treningu powinna skupiać się w szczególności na powtarzaniu ruchów, które z większym prawdopodobieństwem odniosą sukces w przypadku szczególnej wysokości zapaśnika. Dotyczy to szczególnie obalenia, ponieważ obaj zapaśnicy są na nogach, co powoduje, że wysokość jest czynnikiem, w porównaniu do ruchów na macie, kiedy obaj zapaśnicy nie stoją, a wysokość jest w zasadzie zneutralizowana. Zarówno wysoki, jak i krótki zapaśnik mogą być skuteczne tak długo, jak długo uczą się używać swojej ramy na swoją korzyść.

Wideo dnia

Pojedyncza noga

Zabijanie pojedynczej nogi ma wiele postaci, ale w "niskiej pojedynczej nodze" krótszy zapaśnik używa swojego niższego środka ciężkości i niższe stanowisko, aby rzucić się na nogę przeciwnika pod kątem zewnętrznym. "Kąt zewnętrzny" oznacza, że ​​atakujący zapaśnik wchodzi na zewnątrz docelowej nogi, chwytając piętę podczas jazdy barkem tuż poniżej kolana, z głową skierowaną w stronę nogi. Napęd ramienia jest ważny, aby zakończyć ruch, ponieważ wyrzuca przeciwnika z równowagi, powodując, że od razu idzie na matę, lub, jeśli nie, umożliwiając podniesienie nogi, aby atakujący zapaśnik mógł następnie zmusić go do mata.

Wysokie krocze

"Wysokie krocze" to kolejny rodzaj obalenia pojedynczego odcinka, który może być skuteczny dla krótszych zapaśników. Podczas walki z przeciwnikiem, zapaśnik zmienia poziomy, rzucając obok niego ramieniem pobocznego przeciwnika, a następnie rzuca własną rękę wysoko po wewnętrznej stronie nogi przeciwnika. Strzelec kończy, podnosząc i obracając przeciwnika do maty. Kiedy ten ruch jest wykonywany perfekcyjnie, krok podnoszenia jest niepotrzebny, ponieważ pęd początkowej części ruchu powoduje, że przeciwnik opada płasko na matę, podczas gdy strzelec jedynie obraca się wokół niego do pozycji kontrolnej.

Niosący strażaka

"Nośnik strażaka" to obalenie ustawione tak samo jak wysokie krocze, ale zamiast rzucać ramię przeciwnika, strzelec mocno zaciska rękę własna pacha. Strzelec wciąż rzuca drugą rękę wysoko na wewnętrzną nogę, a z kolan, zamiata nogi w kierunku przeciwnika, jednocześnie mocno pociągając za rękę, dopóki przeciwnik nie trafi w matę. Jak sama nazwa wskazuje, przeciwnik jest krótko owinięty nad ramionami strzelca, a strzelec chwyta ramię i nogę z tej samej strony, podobnie jak strażak niósł kogoś.

Kaczuszka

Kaczuszka to ruch, który pozwala krótszemu zapaśnikowi wykorzystać różnicę wysokości bez strzelania w nogi. Podczas strzelania, rzucający rzuca ramieniem przeciwnika, jak w wysokim kroku lub strzale strażaka, ale zamiast rzucać, strzelec odwraca się na zewnątrz, kacza głową pod pachą, a następnie cofa się do wewnątrz, aby przejąć kontrolę nad swoim przeciwnikiem.Strzelec kończy ruch, zmuszając przeciwnika do maty. Podobnie jak przy wysokim kroku, z perfekcyjnym wykonaniem, pęd ruchu często powoduje już przeciwnika na macie.