B-12 i dieta MIC

Dieta MIC jest programem wspomaganym odchudzaniem, który polega na przyjmowaniu zastrzyków wraz z przestrzeganiem diety o obniżonej kaloryczności i węglowodanów oraz zwiększonej aktywności fizycznej. W ramach diety Twój lekarz może również polecić zastrzyki B-12, aby zwiększyć swoją energię i zwiększyć utratę wagi. Żadne dowody nie potwierdzają stosowania iniekcji MIC lub B-12 do utraty wagi, i mogą mieć negatywne konsekwencje zdrowotne.

Wideo dnia

O diecie MIC

MIC oznacza metioninę, inozytol i cholinę - pierwszorzędowe związki we wstrzyknięciu. Zastrzyki są przyjmowane co tydzień przez okres około trzech miesięcy w celu zwiększenia utraty wagi. Metionina, inozytol i cholina są znane jako substancje lipotropowe, które rzekomo pomagają spalać tłuszcz przy zachowaniu prawidłowej czynności wątroby. Możesz wziąć zastrzyki MIC jako część kontrowersyjnej diety HCG, w której również wstrzykujesz sobie hormon ciążowy, ludzki hormon gonadotropowy kosmówkowy i stosujesz dietę ekstremalnie niskokaloryczną.

Zastrzyki

Wszystkie związki w strzałach MIC występują naturalnie w organizmie. Jednak ich rola w promowaniu odchudzania i zwiększaniu energii jest bezpodstawna. Metionina jest aminokwasem, który rzekomo pomaga zapobiegać nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu w ciele. Inozytol, jako część kompleksu B witamin, ma pomagać w redystrybucji tkanki tłuszczowej. Cholina to kolejny związek, który jest klasyfikowany jako część grupy witamin z grupy B i odgrywa rolę w zdolności organizmu do transportu tłuszczów przez krew. Zdjęcia MIC mogą również zawierać inne aminokwasy, które zdaniem zwolenników mają szczególny wpływ na utratę wagi. Witamina B-12 może być podawana jako osobny zastrzyk wraz ze strzałkami MIC, lub dawka B-12 może być zawarta jako część koktajlu MIC w celu zwiększenia energii.

Rozważania

Chociaż koncepcja zastrzyku, który zwiększa utratę wagi, jest atrakcyjna, żaden dowód naukowy nie potwierdza twierdzeń, że faktycznie działa. Jeśli nie masz niedoboru B-12, strzały będą prawdopodobnie miały niewielki wpływ na zwiększenie twojej energii. Wprawdzie iniekcje MIC i B-12 raczej nie wyrządzą szkody, chyba że jesteś na określonych lekach, które wchodzą w interakcje ze związkami, mogą cię ustawić na porażkę. Zamiast przyjmować trwałe zmiany w stylu życia, które pomogą Ci utrzymać zdrową wagę przez resztę życia, szukasz magicznych rozwiązań, które zapewniają natychmiastowe rezultaty. Nawet jeśli uda ci się schudnąć przy diecie MIC i strzałach B-12, prawdopodobnie powróci, gdy wrócisz do swoich starych nawyków żywieniowych. Utrata masy ciała odczuwalna w diecie MIC jest prawdopodobnie spowodowana dietą o obniżonej kaloryczności i planem ćwiczeń z ustalonym schematem, a nie wstrzyknięciami.

Obawy

Jeśli używasz zastrzyków MIC wraz z zastrzykami HCG, wprowadzasz wiele obcych związków do organizmu - zwiększając ryzyko potencjalnych powikłań. Gdyby istniało coś takiego jak skuteczny zastrzyk utrata masy ciała, kliniki medyczne w całym kraju użyłyby go do zmniejszenia ryzyka zdrowotnego związanego z otyłością. Zastrzyki mogą być drogie, zwłaszcza gdy są przyjmowane przez dłuższy czas. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiejkolwiek egzogennej substancji, nawet jeśli jesteś leczony w klinice odchudzającej opartej na medycynie.