Olejek migdałowy i ciąża

Prawie 10 miesięcy ciąży przynosi wiele zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Fizyczne zmiany są najbardziej oczywiste i są również tymi, które mogą wywoływać największe obawy i dyskomfort. Istnieją naturalne środki, które są przydatne do złagodzenia niektórych objawów ciąży. Olej migdałowy jest łatwo dostępny i ekonomiczny, ale może również powodować zagrożenie dla zdrowia u niektórych osób.

Wideo dnia

Co to jest olej migdałowy?

Olej migdałowy pochodzi z tego samego orzecha jadalnego, który może być ci znany jako chrupiąca przekąska lub składnik wypieków. Ten rodzaj oleju jest popularny do stosowania w masażu i jako składnik produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ jest bardziej stabilny niż inne rodzaje olejków, dzięki czemu jest mniej podatny na zepsucie. Olejek migdałowy ma jasny kolor i konsystencję i ma łagodny orzechowy aromat, który wielu ludziom sprawia przyjemność. Kupując ten olej, możesz go nazwać "migdałem" lub "słodkim migdałem". Olejki oznaczone jako "prażony olej migdałowy" są przeznaczone wyłącznie do użytku kulinarnego.

Gdzie kupić

Olejek migdałowy jest często dostępny w dziale poświęconym pielęgnacji skóry lub zdrowiu i urodzie w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Dobrze zaopatrzone sklepy spożywcze również mogą je nosić. Zajrzyj do sekcji olejów kuchennych lub sekcji produktów naturalnych. Olej migdałowy może być również wysyłany pocztą od sprzedawców internetowych. Cena za 16-oz. butelka oleju migdałowego może wynosić od 8 USD. 99 do 15 USD. 95.

Sucha skóra

Podczas ciąży zmiany hormonalne mogą mieć wpływ na skórę całego ciała. Wiele kobiet doświadcza wyprysków trądziku, szczególnie na twarzy, górnej części pleców lub klatki piersiowej. Te same kobiety często skarżą się na suchą skórę na inne części ciała, takie jak ręce i nogi. Ponadto, gdy macica rośnie, skóra na brzuchu jest poddawana rozciąganiu, co może prowadzić do nieprzyjemnie suchego, napiętego uczucia. Sucha, rozciągnięta skóra może również przyczyniać się do powstawania rozstępów.

W czasie ciąży ważne jest, aby wybierać produkty kosmetyczne, które są skuteczne, ale także bezpieczne dla rozwijającego się dziecka. Olejek migdałowy jest idealnym środkiem zmiękczającym dla każdej części ciała w czasie ciąży. Najkorzystniejsze może być nałożenie oleju na wilgotną skórę po kąpieli lub pod prysznicem.

Pomoc w zapobieganiu nacięciom krtaniowym

Poród wymaga intensywnego rozciągania delikatnych tkanek otaczających pochwę i odbyt. Ten obszar, zwany kroczem, może skorzystać z masażu kroczowego w tygodniach poprzedzających poród. Masaż może zwiększyć przepływ krwi, elastyczność i rozluźnienie mięśni i tkanek. Kiedy krocze łatwiej się rozciąga, łzy i nacięcia chirurgiczne zwane episotomią stają się znacznie mniej prawdopodobne.

Masaż krocza powinien odbywać się codziennie przez co najmniej pięć minut, zaczynając około dwa miesiące przed terminem, według Marie F.Mongan, autor książki "HypnoBirthing: A Celebration of LIfe". Użyj lekko ciepłego oleju migdałowego na czystych palcach. Włóż olejowane palce około 2 cali do pochwy i naciśnij w dół, w kierunku odbytnicy. Mocno masuj olej do wewnętrznej krawędzi krocza wzdłuż dolnej ściany pochwy. Utrzymuj stały nacisk i korzystaj z głębokich oddechów, aby rozluźnić mięśnie i tkanki w tym obszarze.

Przeciwwskazania

Olejek migdałowy jest ogólnie uważany za bezpieczny, ale niektórzy ludzie powinni zachować ostrożność przed jego użyciem. Unikaj olejku migdałowego, jeśli jesteś uczulony na migdały, produkty migdałowe lub jakiekolwiek inne orzechy, lub jeśli po zastosowaniu oleju odczujesz podrażnienie. Olej migdałowy jest czasem stosowany jako środek przeczyszczający, ale nie jest to zalecane dla kobiet w ciąży. Nigdy nie używaj środków przeczyszczających w czasie ciąży bez uprzedniej konsultacji z lekarzem lub położną. Środki przeczyszczające mogą powodować skurcze, które mogą prowadzić do przedwczesnej porodu.

Olej migdałowy może również odgrywać rolę w porodzie przedwczesnym, wynika z badania opublikowanego w "Human Reproduction" w 2012 roku. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby zobaczyć, jak bardzo wpływa to na ciążę i dowiedzieć się, czy rzeczywiście stanowi ona ryzyko. Upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem przed użyciem oleju migdałowego i natychmiast przerwij leczenie, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane.