Wegańskie, bezglutenowe czekoladowe ciasteczko z gorącym czekoladowym recepturem
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 2
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Rozmiar porcji: 1 kubek
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję Z
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 15 m
Bakeology z Kalifornii tworzy dekadencką wegańską, bezglutenową gorącą czekoladę to ma cały smak i nie ma rzeczy, których nie chcesz. Jeśli nie mieszkasz w Cali, możesz zamówić pliki cookie w Internecie, ponieważ są wysyłane w całym kraju lub zastępować je ulubionym wegańskim, bezglutenowym ciasteczkiem czekoladowym. Zwróć uwagę, że jeśli używasz ciasteczek Bakeology, użyj 5 w tym przepisie, a jeśli używasz innego pliku cookie, może być konieczne dostosowanie ilości ciasteczek, jak również cukru i czekolady w przepisie.
SKŁADNIKI
USŁUGI 2
- 2 łyżeczki trzciny cukrowej
- 2 łyżki chipsów wegańskich
- 2 łyżki niesłodzonego kakao
- 1 solniczka
- 1/2 wanilii pod ziarno
- 2 1/2 kubki Oryginalne mleko kokosowe
- 4 ciasteczka czekoladowe (bezglutenowe)
SPOSÓB UŻYCIA
1 Aby zmieszać kakao, dodaj cukier trzcinowy, półsłodkie czekoladowe chipsy, kakao, sól morska i zmielone ziarna wanilii do robota kuchennego. 2 Mieszaj, aż czekoladowe chipsy będą miały delikatną konsystencję. Odłożyć na bok. 3 W rondelku na średnim ogniu podgrzej mleko kokosowe, ciasteczka z kawałkami czekolady i mieszankę kakao, cały czas mieszając. 4 Po rozgrzaniu, ale nie warzeniu, wyłącz ogrzewanie i natychmiast podawaj. Na wierzchu z piankami i podawaj.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
392 KALORIE ZA SERWISRozmiar porcji: 1 kubek
- 20g Tłuszcz
- 49g węglowodanów
- 4 g białka
| % DV * | |
| Całkowity tłuszcz 20 g | 29% |
| Tłuszcz nasycony 13g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 222 mg | 9% |
| Węglowodany 49g | 24% |
| Włókno dietetyczne 5g | |
| Cukry 32g | |
| Białko 4g | 2% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
