Jednoczesne przyjmowanie tabletek z potasem i wodą

Potas wspomaga różne funkcje ciała, w tym serce, nerki, układ trawienny, mięśnie i nerwy. Zwykle można uzyskać odpowiedni poziom potasu z pokarmów, które jesz, ale możesz potrzebować więcej potasu podczas przyjmowania pewnych leków lub suplementów, takich jak tabletki nasenne, zwane także lekami moczopędnymi. Tabletki na wodę usuwają potas z organizmu, więc przyjmowanie suplementów jednocześnie zapobiega niedoborom potasu. Należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać porady dotyczące uzupełniania niskiego poziomu potasu.

Wideo dnia

Tabletki na receptę

Lekarze mogą przepisać tabletki na wodę, aby obniżyć ciśnienie krwi. Diuretyki eliminują sód przez wodę w moczu, aby zmniejszyć objętość krwi i zmniejszyć nacisk na ściany tętnic. Pigułki na wodę pomagają również pacjentom z jaskrą, zaburzeniami wzroku spowodowanymi przez wysokie ciśnienie w gałce ocznej i obrzękiem, nienormalnym obrzękiem w ciele z gromadzenia się płynu w komórkach tkanek.

Niedobór potasu

Objawy niskiego poziomu potasu obejmują osłabienie, zmęczenie, skurcze mięśni, zaparcia lub problemy z rytmem serca. Lekarze mogą przepisać leki moczopędne, które nie zmniejszają potasu, w tym spironolakton, eplerenon i triamteren, zauważa dr Sheldon G. Sheps z MayoClinic. com. Inne leki obniżające ciśnienie krwi obejmują inhibitory ACE i blokery receptora.

Powrót poziomu normalnego

Zdrowi dorośli zwykle potrzebują około 2 000 miligramów potasu dziennie, poprzez dietę lub suplementy, Leki. com notatki. Prosty test krwi zlecony przez lekarza lub pracownika służby zdrowia określa poziom potasu w organizmie. Zwiększenie potasu w diecie pomaga przywrócić normalny poziom potasu, ale suplementy mogą szybko uzupełnić organizm minerałem, jeśli poziom potasu jest bardzo niski. Suplementacja potasu występuje w różnych postaciach, w tym w postaci płynów do jamy ustnej, proszku, tabletek, tabletek musujących, kapsułek o przedłużonym uwalnianiu i długo działających tabletek o przedłużonym uwalnianiu. Potas odgrywa ważną rolę w utrzymaniu płynów i minerałów w organizmie. Objawy niedoboru potasu ostrzegają przed koniecznością zwiększenia poziomu minerałów.

Zalecenia żywieniowe

Osoby z wysokim ciśnieniem krwi mogą potrzebować więcej potasu w swojej diecie, ale pacjenci z innymi schorzeniami, takimi jak problemy z nerkami, mogą potrzebować ograniczyć spożycie potasu. Pracownicy służby zdrowia mogą pomóc spersonalizować zalecenia dietetyczne. Owoce bogate w potas to papaja, sok z suszonych śliwek, kantalupa, banany, rodzynki, mango, pomarańcze i gruszki. Warzywa bogate w potas to pomidory, słodkie ziemniaki, awokado, ziemniaki, szparagi, grzyby i brukselka.Pokarmy białkowe, takie jak chuda wołowina, łosoś, jogurt, mleko, masło orzechowe i nasiona słonecznika, zawierają duże ilości potasu.