Wędzony przepis na dip z łososia
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- Nie Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- RAZEM
- 05 m
Pikantne smakołyki, świeże ogórki podkreślają wędzoną przekąskę z łososia.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1/2 szklanki zwykłego niskotłuszczowego jogurtu greckiego
- 3 uncji wędzonego łososia
- 1 ogórka
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wymieszaj jogurt i ryby w miska. 2 Zanurz plastry ogórka w zalewie według życzenia.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
234 KALORIE ZA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 6g Tłuszcz
- 15g węglowodanów
- 29 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 6 g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 2g | |
| Cholesterol 29 mg | 9% |
| Sód 845 mg | 35% |
| Węglowodany 15g | 7% |
| Włókno dietetyczne 2g | |
| Cukry 10 g | |
| Białko 29g | 19% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
