Prosty przepis na krewetki z kebabami z grilla

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Można to zrobić w piekarniku, brojlerze lub na grillu. Będziesz potrzebował jednego drewnianego lub metalowego szpikulca do szaszłyków.

SKŁADNIKI

USŁUGI 1

• 8 dużych surowych krewetek
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra-virgin
• 1 dash sól i pieprz

SPOSÓB

1 wątróbkę krewetkową na szaszłykach i delikatnie umyj oliwą z oliwek. 2 Dopraw do smaku solą i czarnym pieprzem. 3 Przygotuj od 2 do 4 minut na stronę, obracając jeden raz.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

190 KALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 porcja

7g tłuszczu

2g węglowodanów

30 g białka

% DV *
Całkowita zawartość tłuszczu 7g	10%
Tłuszcz nasycony 1g
cholesterol 280 mg	93%
Sól sodowa 1410 mg	58%
Węglowodany 2g	1%
Błonnik pokarmowy 0 g
Cukry 0 g < Proteiny 30g
20%	* Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię

PRZEPISÓW

16 przekąsek, które można zjeść w nocy

PRZEPISY

Jak zrobić Awokado, że na Instagramie ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi