Powinno Babies Have Chocolate?

Generalnie, dzieci w wieku poniżej 1 roku życia powinny unikać czekolady, szczególnie ciemnej i mlecznej. Zawierają substancje kofeinopodobne. Kofeina nie nadaje się dla bardzo małych dzieci ze względu na efekt stymulujący. Gdy dzieci osiągają roczek, mogą tolerować niewielkie ilości białej czekolady, która zawiera mniej kofeiny. Jednak nawet w tym przypadku wysoka zawartość cukru czyni go dalekim od ideału jako przekąska dla dzieci.

Wideo dnia

Trawienie

Dzieci są przeznaczone do przyjmowania mleka matki lub preparatu przez pierwsze cztery do sześciu miesięcy życia. Układ pokarmowy dziecka nie może wytrzymać pokarmów stałych, w tym czekolady, przez okres do sześciu miesięcy. Może się okazać, że nawet po tym, odstawienie dziecka na rozgniecione ciało stałe zajmuje kilka miesięcy. Niemowlęta zwykle zaczynają od mokrych zbóż i przenoszą się do puree warzyw, a ostatecznie do puree mięsnego i puree. Ten proces może potrwać kolejne sześć miesięcy i więcej. Czekolada nie jest zalecanym etapem wprowadzania dziecka do pokarmów stałych.

Kofeina

Chociaż nie wydaje się, aby dowody łączące umiarkowane spożycie kofeiny u dzieci z poważnymi długotrwałymi powikłaniami, należy unikać podawania dzieciom produktów kofeinowych. W wieku poniżej 1 roku ich systemy są nadal bardzo wrażliwe. Niewielka ilość kofeiny dla osoby dorosłej może stanowić dużą dawkę dla dziecka. Ta ilość może pobudzić dziecko i sprawić, że poczuje się czujny i nieprzyjemny. Może nawet zrzucić rutynę spania i karmienia. Łyżeczka czekolady mlecznej zawiera około 1 miligrama kofeiny. Łyżeczka ciemnej czekolady zawiera średnio około 4 miligramów. Dzieci w wieku poniżej 2 lat powinny w idealnym przypadku unikać całej kofeiny.

Próchnica zębów

Chociaż dzieci poniżej 1 roku życia mają tylko małe zęby, są podatne na próchnicę. Cukier szybko przyspiesza próchnicę zębów, ponieważ zapewnia źródło pożywienia dla bakterii jamy ustnej wytwarzających kwasy. Czyszczenie zębów dziecka może być trudne, więc czasami kwasy gromadzą się wokół zębów. Czekolada zawiera zwykle dużo cukru. Podanie dziecku czekolady może spowodować problemy z zębami lub pogorszenie stanu zdrowia jamy ustnej.

Rozważania

Czekolada zawiera wiele kalorii, aby uzyskać niewielkie korzyści odżywcze. Przyzwyczajenie dziecka do jedzenia o wysokiej zawartości cukru może prowadzić do problemów, takich jak otyłość w późniejszym życiu. Niektóre dzieci wykazują nawet reakcje alergiczne na czekoladę, zgodnie z programem pomocy żywieniowej USDA. Jeśli zauważysz nadmierną chorobę lub lekką biegunkę po podaniu dziecku czekolady, unikaj jej oferowania. Jeśli wystąpi gorączka, wysypka lub ciężkie objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.