Mini meksykański przepis na pizzę
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- Jak zrobić awokado Instagram ma obsesję na punkcie
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak stworzyć pikantne skrzydełko z kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Te krakersy dodają błonnik, który pomaga czuć się dłużej i dodaje chrupkości!
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 2 łyżki niskotłuszczowego twarogu
- 2 wysokotłuszczowe krakersy
- 2 łyżeczki salsy
SPOSÓB
1 Rozłóż ser na krakersach. Top z salsą.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
109 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 2g tłuszczu
- 18g węglowodanów
- 6 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 2 g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 3 mg | 0% |
| Sód 298 mg | 12% |
| Węglowodany 18g | 8% |
| Włókno dietetyczne 4g | |
| Cukry 2g | |
| Białko 6g | 3% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
