Znaczenie zabawy fizycznej w rozwoju dziecka

Fizyczna gra obejmuje działania, które wykorzystują fizyczne ruchy, aby umożliwić dzieciom korzystanie z ich energii, i daje dzieciom szansę na rozwój umiejętności motoryczne, ucz się nowych rzeczy i towarzysko. Fizyczna gra również korzystnie wpływa na zdrowie dziecka. Zrozumienie znaczenia fizycznej zabawy jest kluczowe dla rozwoju Twojego dziecka.

Wideo dnia

Nauka

Według Instytutu Rozwoju Dziecka, 75 procent rozwoju mózgu następuje po urodzeniu. Fizyczna gra pomaga dziecku rozwijać połączenia między komórkami nerwowymi a mózgiem. Wraz z rozwojem tych powiązań, poprawie ulegają zdolności motoryczne dziecka, umiejętności socjalizacji, świadomość osobista, język, kreatywność i rozwiązywanie problemów. Idealna gra fizyczna obejmuje zabawę z interakcjami społecznymi i rozwiązywaniem problemów.

Zdrowie

Gra fizyczna zapewnia różne korzyści zdrowotne. Według Centrum Zasobów Zdrowia i Bezpieczeństwa w Północnej Karolinie aktywność fizyczna sprzyja wczesnemu rozwojowi mózgu i uczeniu się niemowląt i małych dzieci. Zmniejsza to również ryzyko wystąpienia chorób, takich jak choroba wieńcowa, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, otyłość i wiele innych chronicznych schorzeń.

Gra zewnętrzna

Gra fizyczna odbywa się głównie na zewnątrz i zapewnia dzieciom możliwość uwolnienia energii za pomocą energicznej aktywności i głośnych głosów. Według Centrum Zasobów Zdrowia i Opieki nad Dziećmi w Północnej Karolinie "Wszystkie dzieci w wieku do 5 lat oraz dzieci w wieku szkolnym powinny angażować się w codzienną aktywność fizyczną, która promuje umiejętności związane ze zdrowiem i poruszaniem się. "

Większość dzieci w naturalny sposób rozwija umiejętność biegania i chodzenia. Wymagają jednak praktyki i instrukcji, aby rozwinąć umiejętności skokowe, galopujące, ślizgające się, chwytające, skaczące, rzucające, kopiące, podskakujące i uderzające. Dzieci wykorzystują te umiejętności w sporcie, grach i tańcu. Place zabaw to doskonałe miejsca, w których dziecko może rozwinąć więzy umysłu, towarzysko i rozwinąć umiejętności motoryczne.

Zabawa w wewnątrz

Wiele dzieci nie ma fizycznej zabawy w pomieszczeniu, ponieważ wiele środowisk nie sprzyja wewnętrznej fizycznej zabawie. Jednak gra fizyczna w pomieszczeniu zapewnia bezpieczny, nadzorowany sposób włączenia uczenia się. Jeśli brakuje miejsca, przenieś meble, skorzystaj z korytarza lub użyj zadaszonego miejsca na zewnątrz (jak zadaszona weranda, pawilon lub markiza), aby zapewnić miejsce do fizycznej zabawy z przewodnikiem. Te obszary zapewniają idealne warunki do łagodnych gier połowowych, kaczek-kaczek, kręgli, tańca lub innych aktywnych fizycznie gier.

Technologia

Według Instytutu Rozwoju Dziecka, media elektroniczne - w tym telewizja, gry wideo, filmy, telefony komórkowe i Internet - mają duży wpływ na grę fizyczną.Dzieci spędzają coraz więcej czasu na biernej zabawie, używając klawiatury lub urządzenia elektronicznego. Chociaż może to przynieść pewne korzyści, większość czasu powinna spędzać na fizycznym grze i interakcji z innymi. Rodzice muszą zrozumieć potrzeby swoich dzieci w zakresie zabawy i zapewnić im warunki, które pozwolą na bierną i fizyczną zabawę.