Jak używać maszyny dziesiątkowej na obrażeniach uszu rotatorów

Twój mankiet rotatorów to grupa ścięgien mięśni pochodzących z łopatki. Zgodnie z kliniką Mayo, twój mankiet rotatorów pomaga utrzymać kość ramienia w ramieniu na ramieniu i powoduje największy zakres ruchu każdego stawu w twoim ciele. Z powodu tego dużego zakresu ruchów, staw barkowy musi być nieco niestabilny, co może spowodować uszkodzenie. Większość urazów stożka rotatorów leczy z zachowawczym leczeniem; jednakże, według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych (AAOS), może przyspieszyć ten proces przezskórny elektryczny stymulator nerwów (TENS). Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby prawidłowo używać urządzenia TENS do leczenia urazu pierścienia rotatorów.

Wideo dnia

Krok 1

Sprawdź zestaw baterii jednostki TENS, aby upewnić się, że jest w pełni naładowany. Przed rozpoczęciem terapii przekręć pokrętła na "Off".

Krok 2

Oczyść skórę na ramieniu alkoholem i upewnij się, że skóra jest sucha.

Krok 3

Umieść cienką warstwę żelu na dnie każdej elektrody, aby ułatwić przepływ prądu elektrycznego przez skórę.

Krok 4

Umieść elektrody wokół bolesnego obszaru barku. Umieść jedną elektrodę z przodu barku i jedną za nią, jeśli masz dwie elektrody. Jeśli masz cztery elektrody, umieść jedną elektrodę z przodu, jedną z tyłu, jedną z boku i jedną z górnej części łopatki,

Krok 5

Podłącz przewody elektrody do jednostki TENS.

Krok 6

Ustaw urządzenie TENS na ustawienie zalecane przez lekarza. Trzymaj urządzenie TENS na skórze przez czas zalecany przez lekarza.

Krok 7

Oczyść elektrody i skórę mydłem i wodą po zabiegu. Wymień baterię urządzenia na naładowaną baterię. Naładuj starą baterię.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Jednostka TENS
• Tarcie alkoholu
• Żel jednostki TENS

Wskazówki

• Nie należy wchodzić do wody z dołączonym zespołem TENS. Nie należy umieszczać na głowie lub szyi, szczególnie w przypadku napadów padaczkowych. Zmniejsz swoje ustawienia, jeśli czujesz skurcz mięśni.