Jak wiosłować dwuosobowym kajakiem

Wiosłowanie na dwuosobowym canoe wymaga nie tylko zrozumienia wymaganego wyposażenia i sposobu wiosłowania, ale także domaga się skoordynowanego wysiłku obu wioślarzy. Każda osoba w łodzi ma określone role i obowiązki, które, jeśli zostaną zastosowane, mogą zapewnić przyjemne i satysfakcjonujące doświadczenie. Są oczywiście dwie pozycje w dwuosobowym wiosłowaniu. Rufowy wioślarz kontroluje kierunek czółna, podczas gdy łowca dziobu ma przede wszystkim moc. Różne skoordynowane uderzenia, wykonywane przez obu wioślarzy, skutecznie kontrolują prędkość i kierunek czółna.

Wideo dnia

Krok 1

Weź swoją pozycję w kajaku i odsuń się. Ponieważ sterowanie odbywa się z rufy, umieść bardziej doświadczonego wioślarza w tej pozycji. Gdy znajdzie się już w wodzie, zacznij wiosłować z osobą w pozycji dziobowej wiosłowania po jednej stronie łodzi, a pozycja rufy wiosłować po drugiej.

Krok 2

Ćwicz przez pewien czas na płaskiej, wolno płynącej wodzie, aby poczuć pozycję, w której pracujesz, jeśli dopiero zaczynasz pływać w tandemie,

Krok 3

Ustanów kadencję do wiosłowania, pracując, aby zsynchronizować się ze sobą, aby czółno biegło prosto. Obowiązkiem wioślarza jest ustawienie kadencji i podążać za rufowym wioślarzem.

Krok 4

Steruj łodzią od rufy, umieszczając wiosło wzdłuż obu boków łodzi i kierując je w stronę rufy. W przypadku drobnych korekt użyj skoku "J", popychając wiosło na końcu skoku w lekkim kształcie litery J, aby sterować. W przypadku dużych skrętów, użyj wiosła jako steru do skrętu. Popchnij wiosło w kierunku przepływu wody w lewo, aby skręcić w lewo lub w prawo, aby skręcić w prawo.

Krok 5

Hamuj kajak, jednocześnie ustawiając obydwa wiosła w dół i płasko przy strumieniu wody. Spowoduje to stosunkowo szybkie zatrzymanie czółna w wodzie stojącej i spowolni ruch łodzi do natężenia prądu płynącej wody.

Krok 6

Odwróć kierunek łodzi, używając po prostu odwrotnego skoku w tych samych pozycjach, w których użyjesz skoku do przodu.

Krok 7

Obróć kajak na środku, wykonując skok pociągnięcia. Każdy wioślarz umieszcza wiosło w wodzie po przeciwnych stronach. Ostrze wiosła jest zwrócone w stronę burty. Następnie wiosło jest wciągnięte w stronę burty. Kajak obróci swoją oś w przeciwnym kierunku rufy i pożądanego kierunku na dziobie.

Krok 8

Komunikuj się regularnie, aby utrzymać wygodną kadencję, określ właściwy kierunek i decyduj o każdym działaniu czółna.

Krok 9

Zmieniaj regularnie wiosłowania, aby uniknąć zmęczenia. Upewnij się, że każda osoba nadal wiosłuje po przeciwnych stronach.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

• Kajak
• Prawidłowe wyposażenie ochronne
• Łopatki

Wskazówki

• Kajak z kimś, z kim możesz się dogadać. Praca w tandemie wymaga umiejętności komunikacji i słuchania.

Ostrzeżenia

• Przed wejściem do kajaka zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową.